تجربه ی خستگی ،تجربه  ی به  ستوه  آمدگی  فصل مشترک زندگی  ما آدم هاست اما آنچه ما آدم ها را از متمایز می کنه انتخاب ها ،تصمیم ها و ترجیح ها ،راهکارها ‌ نوش داروهایی  است که تو زمان خستگی برای خودمون انتخاب می کنیم…. در این اپیزود دکلمه هایی از زنده یاد هوشنگ ابتهاج (سایه ) با صدای خودش  در این اپیزود ترانه هایی از فرامرز اصلانی با صداو ساز خودش ‌‌و مطالب و خاطراتی از زبان من به عنوان بک آدم به غایت خسته و بعنوان آدمی که آثار خستگی را با گوشت و خون و استخوانش در کادر درمان  دو بیمارستان تهران...

این اپیزود با هدف اشنایی عمیق تر اقشار مختلف جامعه با زمینه های دانشی مختلف با پدیده ی فراگیر و رو به افزایش اختلالات طیف اوتیسم تهیه و منتشر شده است . داستان  بروز نشانه های اختلال طیف اوتیسم توسط مادر پرهام با جزئیات لازم توضیح داده می شود و  لابلای این روایت غم انگیز توضیحاتی را از زیان من خواهید شنید.  مهمان ویژه : مادر پرهام داروساز و متخصص حوزه علوم دارویی  تهیه کننده و مجری : دکتر سپیده اربابی بیدگلی ، داروساز و متخصص سم شناسی  ----------- موسیقی متن  آفتابکاران جنگل  قطعاتی از...

این اپیزود  به اختلال کم توجهی (Attention deficit disorder  ) اختصاص دارد که می تواند با بیش فعالی هم همراه باشد (ADHD / Attention deficit and hyperactivity disorder ) اختلالی که هرکدام از ما شاگرد تنبل ها کما بیش و به شکلی به آن مبتلا بوده ایم یا همچنان به آن مبتلا هستیم .    من این اختلال را به شکل یک درد شخصی ،خانوادگی ،تحصیلی و اجتماعی توصیف کرده ام و سعی کرده به گوشه هایی از زوایای کمتر شناخته شده ی ان در سنین مختلف بپردازم . دراین یک ساعت  به ریشه های این بیماری و ارتباط آن با وراثت...

موضوع این اپیزود تفاوت های بین سن واقعی و سن غیر واقعی است .  موضوع این اپیزود تفاوت بین سن تقویمی و شناسنامه ای و سن بیوژیک آدم ها و عوامل موثر بر تغییرات سن بیولوژیکه . در این اپیزود حقایقی درباره ی عوامل قابل مدیریت و عوامل غیر قابل مدیریت برروی تغییرات سن بیولوژیک را می شنوید . در این اپیزود حقایقی در باره ی نقش سموم و الاینده ها، سبک زندگی سالم و ناسالم ، نقش شغل های پر استرس ، سو مصرف مواد ، نوع تغذیه و سایر جنبه های زندگی برروی پائین نگه داشته سن بیولوژیک یا برعکس بروز پیری زودرس را ...

روابط جنسی نامتعارف  قمار بازی و شرط بندی های اینترنتی  دمانس و الزایمر و دمانس عروقی و راهکارهای پیشگیری از وقوع آنها  دگردیسی روابط عاشقانه ی زوج  های سالمند بعدا از دمانس  تاثیرات دمانس بر زندگی سالمندان.و اطرافیان سالمندان  گوشه نشینی و محرومیت از نور خورشید  و تاثیران بر دمانس  عوامل  تسریع کننده ی پیشرفت دمانس  تاثیرات سموم در ابتلا  به الزایمر و پیشرفت بیماری   بخشی از موضوعات متنوعی  هستند که در این اپیزود می شنوید  …… مهمانان این اپیزود  به ترتیب ورود  دکتر فرزانه  ردایی رولنپزشک و...

این اپیزود نگاهی دارد به وضعیت سالمندان در ایران، سالمندانی که چشم به راه بازگشت فرزندان مهاجرشان از راه های دور هستند. این اپیزود با شعر ریشه در خاک سروده ی زنده یاد فریدون مشیری شروع می شود و با صدای شاعر پایان می یابد. نویسنده و راوی: سپیده اربابی  موسیقی: موومان اول سونات مهتاب بهتهوون  نوازنده ی پیانو: سپیده اربابی  صدای سخن عشق با صدای استاد شهرام ناظری  طراحی پوستر: سپیده اربابی  پشتیبانی فنی : سهند کلانتری  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : [email protected]

اپیزود ۱۹ پادکست نوش دارو محتوی روایتی  ساده درباره ی اهمیت هنردرمانی و موسیقی درمانی در انواع بیماری ها  به ویژه در بیماران مبتلا به سرطان است . این اپیزود با دکلمه ی شعر « پشت دریاها » و با همراهی پیانو ی دیجیتال با قطعه ی  Adagio BMV974 ساخته ی یوهان سباستین باخ شروع می شود و با قطعه ی ایریلیخ ساخته ی رشید بهبودف پایان می یابد . مهمان این اپیزود :دکتر میلاد زارعی فر دامپزشک ،نوازنده و مدرس ویولون و کارشناس آرشد سم شناسی   نویسنده ،مجری نوازنده پیانو و نقاشی ارت ورک :دکتر سپیده...

در این اپیزود مطالبی مقدماتی درباره نقش هنر در سلامت  انسان می شنوید که با روایت هایی از تجربه های شخصی نویسنده و مجری اپیزود   همراه است . این اپیزود با دکلمه ی دکتر مبنوکاظمی( داروساز ،نویسنده و شاعر )  و با همراهی پیانوی دیجیتال  به نوازندگی مجری دکتر ( اداژیویی از باخ ) شروع می شود . و  همراهان این اپیزود عبارتند از  دکتر مینو کاظمی  :متن و قرائت دکلمه ی آغازین  دکتر پریا اسکویی:روایتی از سمینار هنر و سلامت  مهندس سهند کلانتری :پشتیبانی فنی  طراحی و نقاشی ارت ورک ،متن و اجرا و انتخاب...

میگن یه سیبو که بالا بندازی هزار چرخ می خوره تا پایین بیاد این دقیقا همون سرنوشت غیر قابل پیش بینی و پیچیده ی بیماران سرطاننیه که در این اپیزود اونا رو از زبون همراهان بیماران سرطانی یا از زبون خود بیماران سرطانی می شنوید . مهمانان این اپیزود :  خوشه شایان  : نقاش ، بازیگر تئاتر و نویسنده  ( همراه بیمار)  دکتر شینا انصاری : متخصص محیط زیست ( بیمار)  مهندس حسن اربابی: پدرنویسنده و راوی  ( بیمار و همراه بیمار هردو )  دکتر مینو کاظمی : داروساز - نویسنده ( همراه بیمار)  مرحوم دکتر پانته آ زادپرور...

در این اپیزود داستانی در باره حال و احوال بیماران سرطانی و تجربیات آنها از زبان خودشان و از زبان راوی خواهید شنید صداهای همراه  بخشهایی از این اپیزود از کتاب گت مریضی و با صدای نویسنده ی کتاب دکتر شینا انصاری است  بخش د یگری باصدای نازنین متین واز اپیزود نهم پادکست سرطان در کرونا  است. در این اپیزود صدای احمد شاملو از مجموعه چیدن سپیده دم ( اشعار مارگوت بیکل) و موسیقی بابک بیات را می شنوید  دربخش پایانی این اپیزود پدرم آقای حسن اربابی بخشی از تجربیات خود را در روند تشخیص ودرمان سرطان معده...

در این اپیزود حقایقی شنیده نشده درباره ی پلاستیک را می شنوید.حقایقی که  نوش داروی آن در روزگار کم فروغ  با چشم های شیشه ای و با تن هایی انباشته از پلاستیک شاید بتواند شعری  از فروغ باشد ….. مهمان این اپیزود دکتر شینا انصاری دکتری تخصصی مدیریت محیط زیست ،فعال محیط زیست و مدیرکل سابق محیط زیست شهرداری تهران  موسیقی های متن  سرناد از فرانتس شوبرت همنوازی پیانو ‌ و ویولون  Waves -Idan Armoni Feat .Mark Eliyahu  Lovers in Paris ,JacobGurevitsh  و با صدای و دکلمه ی جاودانه فروغ فرخ زاد و شعر...

طرح و اجرا از دکتر سپیده اربابی بیدگلی  با همراهی و حضور دکتر شهلا چایچیان  پیانو            Evgeny Kissin - La Campanella و با شعری از زنده یاد سایه  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : [email protected]

این مینی  اپیزود  به معرفی محتوای فصل دوم پادکست اختصاص دارد. هدف  فصل دوم برقراری  ارتباط عمیق تر با طبیعت و دوستی ریشه دار تر با پرنده ها منتشر است که یکی از  مقدمات  این.دوستی ریشه دار تر ،  شناسایی کانون های آسیب و  آگاهی از خطرات آلاینده های زیست محیطی نو ظهور یعنی عوامل مختل کننده سیستمم غدد درون ریز است   . نویسنده و راوی ‌و عکاس پوستر ؛ .سپبده اربابی بیدگلی ،داروساز و متخصص سم شناسی ،استاد دانشگاه  با شعر پرنده سروده ی زنده یاد سیاوش کسرایی  اینستاگرام : drsab69 ایمیل :...

 اپیزود پایانی فصل اول  با موضوع مجیک ماشروم و مواد سایکدلیک را از زبان کسانی می شنوید که  یا تجربه استفاده ی تفریحی  ازاین  مواد را داشته اند  یا نسبت به مصرف آن کنجکاو بوده اند  یا برای خلاقیت هنری در مورد مصرف آن تصمیم گیری کرده اند یا درخصوص ماشروم و کاربرد های مختلف آن  مطالعه ی زیادی کرده اند  یا همه ی آنها …. و یا تجربه درمان اختلالات روانی ناشی ازمصرف ماشروم  را داشته اند  و یا تجربه ی حضور در  بزرگ‌ترین کنفرانس موادسایکدلیگ یعنی  کنفرانس MAPS2023 را داشته اند ( بازپخش قسمت کوتاهی از...

🎼❤️🎼 یازدهمین اپیزود از فصل یکم نوش دارو باعنوان جعبه سیاه منتشر شد .  🎼❤️🎼 هوا بد است  تو با کدام باد می روی ؟ چه ابر تیره ای گرفته سینه ی تو را  که با هزار سال بارش هم دل تو وا نمی شود ؟ در حال و هوای شهریور ماه  🎼❤️🎼 این اپی زود  به مناسبت ۳۱ آگوست  روزجهانی پیشگیری از مصرف بیش از حد داروها ضبط و منتشر شده است .در این شماره  حقایقی درباره ی تجویز و مصرف غیر منطقی دارو ها ،جعبه ی سیاه داروها و الزامات مرتبط با پیشگیری از سو مصرف داروها خواهید شنید و در ادامه درباره ی مصارف اشتباه و مصارف...

از آمدن و رفتن ما سودی کو وزتار وجود عمر ما پودی کو  در چنبر چرخ جان چندین پاکان  می سوزد و خاک می شود دودی کو  من در این اپیزود قصد دارم دررابطه با موضوع خودکشی از دریچه ای متفاوت با شما حرف بزنم  دریچه ای که نه ربطی به مسایل عرفانی و فلسفی داره  نه تم ادبی و هنری داره  نه دیدگاه های مذهبی رو مطرح می کنه  نه می تونه با تلاش واهی برای ورود به عرصه های روانپزشکی و روانشناسی و روانکاوی و جامعه شناسی همراه باشه  اما می تونه  پاسخگوی طیف جدیدی از پرسش های بی پاسخ در دنیای ما آدم ها قبل از رسیدن...

در  بخش دوم مبحث چاقی و در ادامه ی اپیزود قبلی ،از گروه بزرگی از مواد شیمیایی برایتان گفته ام که محصولات تکنولوژی هستند. اکثر ترکیبات  معرفی شده در این اپیزود بعنوان سم شناخته نمی شوند و کمتر کسی از تاثیرات آنها بر تغیبرات وزن نوزادان ،بچه ها و بزرگسالان و اثرات سمی دیگر آنها  آگاهی دارد . ترکیبات مورد صحبت در این اپیزود ،موادی در حد میکروگرم و نانو گرم که روزانه آهسته و چراغ خاموش در پس زمینه ی تغیبر سبک زندگی ها ،پرخوری ها ،بی خوابی ها  و بی تحرکی ها  و استرس ها  و زمینه های  ی ژنتیکی چاقی...

در این اپیزود روایتی متفاوت درباره ی چاقی می شنوید اما مطالب این اپیزود برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست . نویسنده و‌راوی :دکتر سپیده اربابی بیدگلی  ارت ورک و پیانوی دیجیتال و تدوین  :همان نویسنده و راوی  با پشتیبانی پسرم سهند کلانتری  اینستاگرام : drsab69 ایمیل : [email protected]

ملک الشعرای بهار دربخشی از یکی از قصایدش در باره ی بنگ و تریاک اینطور سروده : هیچ دانی که چه کردیم به مادر من و تو                        یا چه کردیم بهم‌، جان برادر من و تو سعی کردیم به وبرانی کشور من و تو                            رو، که اف بر تو و من باشد و تف بر من و تو هر دومان مایه ننگیم امان از من وتو                               من و تو هر دو جفنگیم امان از من و تو از همان اول‌، ما و تو بهم رنگ زدیم                                     وز سر جهل بهم حیله و نیرنگ زدیم سنگ برداشته بر...

. توی این قصه از هزاران هزار  قصه ی تلخ و شیرین از گل های ساختگی، نه خبری از شقایق و بهار هست و نه اثری از نرگس های خشکیده ی یک گلدون قدیمی توی عصر زمستون……..  گل های این قصه نه مثل ارکیده نماد عشق و باروری هستند و نه با رزهای سرخ تو دست کودکان کار، سر هر کوچه و برزن شباهتی دارند…….    این گل ها‌ی افسونگر هم باعث میشن گونه هامون گل بندازن و هم باعث میشن دنیا و آدم هاش رو طور  دیگه ای  دیده  و گاهی هم آدم ها بهشون معتاد بشن …….. ادامه را با من همراه شوید و در اپیزود  نویسنده ‌ومجری:  سپیده...

آنچه در بخش دوم اپیزود «الکلی ترین نوش دارو» می شنوید روایتی است شبانه از مرداب های الکل با آن بخار های گس مسموم!  روایتی که با چشمانی خاکستری و خیره به مهتاب در یک شب خردادی به تصویر کشیده شده است  تا شاید صبحی بدمد و آسمانی صاف به این کاسه ی آب هجرت کند ….. در این ا‌پیزود  در ادامه بخش اول الکلی ترین نوش دارو ، آثار و تبعات دیگری از مصرف نوشیدنی های الکلی را  می شنوید ‌و این بار نوبت نوشیدنی های خالص و مرغوب و فریبنده است تا بدانید الکل   با پوست ما ، با دندانهای ما ، با مغز و با یادگیری و...

آنچه در چهارمین اپی زود نوش دارو یعنی در « الکلی ترین نوش داروی ما  » خواهید شنید  همه در  زیر یک چتر رنگی و  کاملا خاص و منحصر به فرد اتفاق افتاده چتری که از تحربه های خوب و بد آدم ها بینابین  گرم شدن هاشون در برابر سرماهای  استخوان سوز و تاب آوردن هاشون  درربرابر تلخی ها با پناه بردن به معجونی به نام الکل   با شما گفتگو می کنه. در این اپی زود برای مدت یک ساعت هم که شده باید اون تابلوی قدیمی چند هزارساله ی شراب قرمز ادبیات فارسی را فراموش کنین و مفاهیم می و مستی و اون ساقی و سبو و جام و...

اگر هنوز تردید دارید که آیا تاتو بعنوان یک روش آرایش دائمی بیشترمی تونه مفید باشه…… یا روش های آرایش موقت مثل استفاده از خط چشم و خط ابرو و سایه ابرو و خط لب ….. اگر هنوز تردید دارید که برای التیام یا برای اعتراض یا برای سرگرمی یا برای پوشاندن جای زخم و یا پوشاندن جای سوختگی و بریدگی و جراحی ایا تاتو روش خوبیه یا نه  اگر هنوز تردید دارید که برای شبیه تر شدن به سلبریتی ها روش های دیگه ای هم غیر از تقلید از تاتو های صورت و بدن سلبریتی ها  وجود داره یا نه…. اگر بیکار هستید و نمی دانید حرف های...