Depuis que je suis sur les réseaux sociaux, je reçois pas mal de questions sur, qui je suis, d'où je viens et ma place sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui, je vous propose un épisode à cœur ouvert avec ma meilleure amie où je réponds à toutes ses interrogations. :)

Je suis dans ma trentaine (ou presque) et j'explore les choses que j'ai apprises de la vie au-delà des 20s. C'est tout sauf une crise de la trentaine, ne vous inquiétez pas :)

Un épisode juste pour partager avec vous l'importance d'apprendre à se faire confiance et de se transformer au fil du temps pour vivre une vie qui tient à un fil.

As-tu déjà ressenti le fait de ne plus être en accord avec toi-même ? Parlons-en... On a tous vécu des moments où nous nous sommes éloignés de nos valeurs et principes, où nous nous sommes manqué de respect.

Voilà ma petite réflexion personnelle sur la pression sociale, les attentes et la comparaison qui peuvent engendrer un sentiment de retard imaginaire. Je trouve ça fascinant de constater comment ces facteurs influencent notre perception du temps et de nos accomplissements. Nous avons tendance à nous comparer aux autres et à ressentir un certain retard lorsque nous ne sommes pas en phase avec les attentes de la société...

Dans cet épisode , je vous ouvre mon cœur et vous raconte des moments de doute et de tristesse profonde à ma découverte d'un nouvel élan de vie : MON envie de glow up. Une petite discussions simple honnêtes :)

Dans cet épisode, j'ai envie de vous parler de quelque chose qui me tient à cœur : l'été, la solitude et les ruptures amicales. C'est une période où nous pouvons nous retrouver seuls, que ce soit par choix ou par circonstances. Je vous partage mes réflexions et expériences sur le sujet, ainsi que des conseils pratiques pour bien vivre cette période. Dites moi si vous aussi vous avez déjà vécu ça ....

il n' y a pas de formule mathématique pour calculer si l'on est une personne accomplie ou non. Mais, il y a quelques réflexions et évaluations qu'on peut faire pour évaluer notre propre sentiment d'accomplissement :)

Hellooooo, et bienvenue dans ce nouvel épisode. Dans cet épisode, je veux explorer avec vous une idée qui me parle beaucoup : si rien ne change, rien ne change. Je suis convaincu que pour améliorer notre vie, nous devons changer nos habitudes et nos comportements. C'est peut être difficile, car nous avons tendance à rester dans notre zone de confort. Mais j'ai appris qu'en sortant de cette zone, on peut trouver de nouveaux horizons dans notre travail, nos relations et notre santé mentale.

Nous ne devrions pas laisser notre vie nous contrôler ou nous submerger, mais plutôt la vivre pleinement et de manière consciente. Prendre le temps de romantiser notre vie, d'apprécier notre solitude et de comprendre ce que nous voulons vraiment peut nous aider à vivre une vie plus satisfaisante et plus heureuse. En savourant les petites choses de la vie, en appréciant notre solitude et en évaluant nos objectifs et nos passions, nous pouvons mieux nous connecter avec nous-mêmes et avec les...

Dans ce nouvel épisode, je pense que c'est nécessaire de t'expliquer que même si j'ai pris certaines décisions, la suite m'a fait peur parce que je savais ce qui je voulais devenir, mais je ne savais pas par où commencer et comment faire ! Je pense que la peur et le doute font partie du processus et vaincre ma peur, c'était ma manière à moi de prendre ma REVANCHE :) 

Qui veux-tu être ? Je vous avais déjà posé la question dans une précédente publication sur Instagram et vous avez été nombreux à me répondre. Aujourd’hui, c’est à mon tour, j’aimerais répondre à la question en vous racontant une petite partie de mon histoire. 

Hello, bienvenue dans mon tout premier podcast, "Nouvelle version", (vous allez comprendre pourquoi.).Prenez place, installez vous confortablement et parlons à cœur ouvert et à porte ouverte.Dans ce premier épisode, je vous parle de mon envie d'arrêter d'attendre après les autres pour vivre ma vie, mon envie de travailler sur ma féminité, sur moi, ma confiance en moi et ma productivité, bref de ma quête vers une nouvelle Version de moi. J'espère que ma voix ne te dérange pas, car ceci est...