כשאת חושבת על רצפת האגן שלך לרוב את חושבת על כיווץ, הרפיה, שחרור, משהו שצריך לעשות בהריון ואחריו או אולי בשיעור פילאטיס שלך.. אבל רצפת האגן שלנו מכילה הרבה יותר. רצפת האגן שלנו היא תיבת אוצר של רגשות, פחדים וחששות וגם דברים חיובים כמו הנאה וכיף וחיים חדשים. בפרק נדבר על רצפת האגן בפן הרגשי, נצלול ממש עמוק לעולם הזה, נדבר על איך טראומות וחוויות שליליות משפיעות על האגן שלנו ונדבר על בריאות נשית. העלנו בפרק המון נושאים חשובים שלדעתי כל אישה ונערה צעירה צריכות לשמוע כדי שנוכל לשמור על הבריאות הנשית של כל אחת מאיתנו. בפרק אני מארחת את ליבת מגרם הנפלאה , פיזיותרפיסטית רצפת אגן בקליניקה בהוד השרון ותל אביב, מטפלת סובאדה, עיסוי רחם, מדריכת הכנה ללידה בשיטת היפנוברתינג ומרצה . לאתר של ליבת : https://www.libatmagram.co.il/ לאינסטגרם של ליבת: https://www.instagram.com/libatmagram?igsh=MXVsZThkZWwxbjBubw%3D%3D לעוד תוכן עבור נשים ואימהות 👇👶👩 ************* לרכישת שמן העיסוי נָשִׁית + חוברת דיגיטלית לבריאות האשה כנסי עכשיו לחנות: https://www.maayan-rw/nashit.com לקורס הדיגיטלי של מעין - טיפול טבעי לכל המשפחה: https://maayan-rw-course.ravpage.co.il/familynaturalhealth לאינסטגרם של מעין: www.instagram.com/maayan_rogek_westler לחנות של מעין: www.maayan-rw.com/shop ************* עזרו לנו להפיץ את הידע! "נשים מדברות" הוא פודקאסט ייחודי שמטרתו לייצר שיח נשי פתוח ולשתף ידע מדויק וחשוב עם נשים ואימהות. המטרה שלנו היא להנגיש ידע משנה חיים שיעזור לנשים לחיות חיים בריאים, מאושרים ומלאי סיפוק. כדי להגשים את המטרה הזו, אנחנו זקוקות לעזרתכן! כל פעם שאתן משתפות פרקים מהפודקאסט עם נשים נוספות, אתן תורמות רבות להפצת הידע החשוב הזה. יחד, אנחנו יכולות ליצור קהילה תומכת ומעוררת השראה של נשים שמחזקות זו את זו. 🙏❤️ ************* עורך ומפיק: אלדד ווסטלר