פרק 82 פרידה חיובית מהנקה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נירית אוליבקוביץ
Listen now
Description
כולנו יודעות שהנקה היא האופציה הכי טובה עבורך וגם עבור התינוק שלך. אבל לכל הנקה מגיע סיום בסוף, מכל מיני סיבות אגב וכל עוד את יודעת שזה הרגע הנכון וגם התינוק שלך והפרידה נעשית בכבוד לשניכם, היא גם יכולה להיות אירוע חיובי ונפלא. בפרק אני מארחת את נירית אוליבקוביץ', יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, שתסביר לך את כל השלבים עד לפרידה הרצויה החיובית שתסגור לך ולתינוק שלך את הפרק המופלא הזה בחיים. תופתעי לגלות שגם את עוברת המון שינויים כולל הורמונליים בזמן הפרידה מהנקה ועד כדי נשים שחוות דיכאון בסיום ההנקה ולכן חשוב שתקשיבי בפרק לכל השלבים כדי לשמור גם עליך וגם על התינוק שלך. הקשיבו לפרק זה אם אתן נמצאות לקראת סיום תקופת ההנקה או מעוניינות להבין טוב יותר את השלבים שעוברת כל אם בזמן זה. המידע יכול להיות חיוני לכן ולתינוקכן. לדף האינסטגרם של נירית - www.instagram.com/nirit.oliv לדף הפייסבוק של נירית - https://bit.ly/2Vai2G2 לעוד תוכן עבור נשים ואימהות 👇👶👩 ************* לרכישת שמן העיסוי נָשִׁית + חוברת דיגיטלית לבריאות האשה כנסי עכשיו לחנות: https://www.maayan-rw/nashit.com לקורס הדיגיטלי של מעין - טיפול טבעי לכל המשפחה: https://maayan-rw-course.ravpage.co.il/familynaturalhealth לאינסטגרם של מעין: www.instagram.com/maayan_rogek_westler לחנות של מעין: www.maayan-rw.com/shop ************* עזרו לנו להפיץ את הידע! "נשים מדברות" הוא פודקאסט ייחודי שמטרתו לייצר שיח נשי פתוח ולשתף ידע מדויק וחשוב עם נשים ואימהות. המטרה שלנו היא להנגיש ידע משנה חיים שיעזור לנשים לחיות חיים בריאים, מאושרים ומלאי סיפוק. כדי להגשים את המטרה הזו, אנחנו זקוקות לעזרתכן! כל פעם שאתן משתפות פרקים מהפודקאסט עם נשים נוספות, אתן תורמות רבות להפצת הידע החשוב הזה. יחד, אנחנו יכולות ליצור קהילה תומכת ומעוררת השראה של נשים שמחזקות זו את זו. 🙏❤️ ************* עורך ומפיק: אלדד ווסטלר
More Episodes
כשאת חושבת על רצפת האגן שלך לרוב את חושבת על כיווץ, הרפיה, שחרור, משהו שצריך לעשות בהריון ואחריו או אולי בשיעור פילאטיס שלך.. אבל רצפת האגן שלנו מכילה הרבה יותר. רצפת האגן שלנו היא תיבת אוצר של רגשות, פחדים וחששות וגם דברים חיובים כמו הנאה וכיף וחיים חדשים. בפרק נדבר על רצפת האגן בפן הרגשי,...
Published 03/29/24
פרק מיוחד לכבוד יום האישה! אנחנו כבר לא חיות בשבט, הרבה פעמים נשים לאחר לידה מוצאות את עצמן לבד, עם סימפטומים של עייפות, חוסר חשק לעשות דברים, או לאכול, תחושת ניתוק, סחרחורות, בחילות .. ותמיד נשאלת השאלה האם זה נורמלי? האם זה הורמונלי?....  הנתונים של דכאון לאחר לידה ובהריון מרקיעי שחקים בשנים...
Published 03/08/24