有時你以為卡住的是方法，實際上卡住的其實是心法！你的眼界，取決於你的內心。 感謝和平國際，讓我有機會與你分享《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》一書。 在節目中，席娜 Athena 會與你聊聊... ▶ 顯性的「能力成長」vs. 隱性的「心理成長」 ▶ 當心理成長滯後於能力成長時，會限制能力的突破 ▶ 作者建議：長期樂觀、短期悲觀、當下愉悅 ▶ 實踐上如何貼近現實？我們要主動降低期待 ▶ 兼容「主動降低期待」與「希望自己變好」 💫 【支持節目/席娜】 暖心支持，加入 Athena 的 IG 摯友圈 【找找 Athena】 IG：athena.204 【延伸收聽】 #89｜我生來就是為了犯錯，而不是偽裝完美－「接納犯錯」讓你更有創造力！ #61｜紀錄片《富豪谷底求翻身》將 100 元美金翻成 100 萬－我看見的 2 大學習點 #54｜感到辛苦與痛苦，或許代表「你正在幸福的路上」 ft. Kathy 【BGM】 1. Beat Provided By https://freebeats.io Produced By White Hot 2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/ Powered by Firstory Hosting