En este episodio les comparto mis tips y experiencia sobre cómo lidiar con la distensión abdominal e inflamación en el cuerpo, consejos para reducirla y cuáles son las causas principales. La digestión es uno de los procesos más importantes, sin una buena digestión, ningún alimento por más saludable que sea el cuerpo no podrá absorber sus nutrientes adecuadamente. Les hablo sobre la sensibilidad alimentaria, el estrés, y muchos otros factores que influyen en este proceso. Lista de Suplementos Recomemdados: https://www.amazon.com/shop/dianafitfood?listId=1U4YGZME8M4TI Espero te sirva de mucha ayuda este episodio🌸 ¡No olvides enviarme un mensaje por Instagram y contarme que te pareció! IG: @Dianazhu Dale 'Follow o Seguir' para que no te pierdas mis próximos episodios 😊 ❀ Instagram →✨ https://www.instagram.com/dianazhu/ ❀ TikTok →✨ https://www.tiktok.com/@dianazhu?lang=es ❀ Página web →✨ https://dianafitfood.com/ Support the show (https://www.paypal.com/paypalme/dianazhuy)