La armonía es salud
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Llegamos al final de la tercera temporada, una temporada dedicada a hablar de lo que conforma la salud integral y como podemos día con día procurar nuestro autocuidado, para mantenernos saludables. ¿Pero como lograr que todo quepa en las mismas 24 horas? la verdad es que nosotras tampoco lo sabemos... por eso este episodio, el último abre las puertas a lo que viene, como encontrar armonía en vez de autoexigencia, control u obsesión #mashumanasquenutriologas
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Mirar nuestro cuerpo con la mirada del alma... uno de los mensajes que comparte Salomé con nosotras este penúltimo episodio. La importancia de nutrir nuestro cuerpo en todas sus dimensiones, alma, cuerpo, mente, porque en el habitamos. La aceptación va mas allá de solo sentirnos conformes, eso no...
Published 04/23/21
Published 04/23/21
¿Qué es la autoconciencia y qué relación tiene con la salud? Mary Carmen Catillo psicóloga y tanatóloga nos invita a reflexionar sobre esto. Vivir sanos no solo es ausencia de enfermedad y también es sensación de bienestar físico pero también emocional y espiritual. #mashumanasquenutriologas...
Published 04/09/21