Το τελευταίο επεισόδιο της πρώτης σεζόν στο οποίο λέμε λίγα περισσότερα για τη στάση του σώματος και δίνουμε κάποιες συμβουλές για το πώς να κρατάμε υγιή τη φωνή μας.

«Αναπνοή από τη μύτη ή από το στόμα», «τη φωνή την έχεις ή δεν την έχεις», «τραγούδι και ομιλία είναι το ίδιο πράγμα;», «πώς να μην πιέζω τον λαιμό», «αντοχή Vs. διάρκεια»

Λίγα πράγματα για τα vocal registers και γιατί τον θεωρώ έναν όρο πολύ προβληματικό. Επίσης, κάποιες παρανοήσεις που αν τις ξεκαθαρίσουμε μπορούμε να απελευθερωθούμε και να πάμε παρακάτω φωνητικά!

Καλώς ήλθες στον μαγικό κόσμο του vocal fry! Ένας τόσο απλός ήχος ο οποίος όμως ξεκλειδώνει τόσες πολλές δυνατότητες στη φωνή μας. 

Η τελευταία άσκηση για ζέσταμα και πώς να φανταζόμαστε ότι η φωνή μας κάνει διαδρομές.

Δύο ασκήσεις που μπορείς να κάνεις μετά τα LIP ROLLS για να ζεσταίνεις το φωνητικό σου σύστημα, ΜΑΜ και ΟΥΙ.

Η πρώτη άσκηση που μπορείς να κάνεις για ζέσταμα φωνής, τα περιβόητα LIP ROLLS. Επίσης, γιατί βάζουμε τη φωνή μας πάνω σε μουσικές κλίμακες προκειμένου να τη ζεστάνουμε; 

Τραγουδάς ή κουράζεις τη φωνή σου καθημερινά, χρησιμοποιώντας την για πολλές ώρες; Τότε το ζέσταμα της φωνής είναι ίσως το σημαντικότερο ζήτημα που πρέπει να σε απασχολεί και επηρεάζει άμεσα την υγεία, την αντοχή, την ποιότητα αλλά και τη μουσικότητα της φωνής σου.

Πριν μιλήσουμε για το ζέσταμα της φωνής ας κάνουμε μια απευθείας σύνδεση με το σώμα μας, τον χώρο στον οποίο κατοικεί η φωνή μας!

Συνέχεια του προηγούμενου επεισοδίου, με πιο πολλές ασκήσεις για την ενεργοποίηση και την κατανόηση της διαφραγματικής αναπνοής.

- Εισαγωγή στην αναπνοή μας. - Γιατί η διαφραγματική αναπνοή είναι κάτι που θέλουμε να βάλουμε στη ζωή μας; - Δύο ασκήσεις για ενεργοποίηση της διαφραγματικής αναπνοής.

Λίγη ανατομία για να ζεσταθούμε, όχι πολλά, όχι δύσκολα, απλά τα βασικά.

Καλώς ορίσατε στο podcast Ο μαγικός κόσμος της φωνής με τον Μάριο Μητράκη. Σε αυτή τη σειρά επεισοδίων θα διαπραγματευόμαστε θέματα που έχουν σχέση με τη φωνητική, τη φωνή στο τραγούδι, στην ομιλία, στη ζωή μας. Θα μάθουμε πώς λειτουργεί η φωνή, τον ρόλο που παίζει στο σώμα μας, τι πρέπει να προσέχουμε για να έχουμε μια υγιή φωνή και άλλα πολλά ενδιαφέροντα θέματα.