instagram: @douguser vou colocar meu instagram logo no começo porque vi que algumas pessoas querem saber se tenho outras redes socias e eu tenho sim! Fique a vontade pra me mandar qualquer coisa por lá :) Eu acho que todo mundo já acreditou fielmente a uma coisa que depois percebeu que era a maior bobagem da historia da humanidade, é normal, vivemos mudando de opinião, de gostos, etc. Mas eu já vi algumas pessoas que se sentem meio mal por mudarem, como se estivessem perdendo si mesmas,...

o homem aranha é o grande amigo da vizinhança, ajuda as pessoas, combate o crime, escala paredes, solta teia e ainda por cima, participa dos VINGADORES (não é um banda), mas além dessas coisas, existe um significado mais profundo sobre o que é ser o homem aranha ou ser um herói, eu gosto quando a tia may fala sobre isso no homem aranha 2: "as pessoas fazem fila para vê-los, para gritar seus nomes e daqui a alguns anos elas vão contar aos seus filhos como tiveram que ficar esperando na chuva...

Pra quem reclamava que meus episódios eram pequenos, então tome 12 minutos!!! mudanças são sempre aterrorizantes em algum sentido, por mais que seja uma mudança pra melhor, parece que gostamos de estar no mesmo lugar, talvez essa seja nossa zona de conforto??? eu não sei, mas eu enxergo assim. No fim tudo muda, nada permanece e mesmo que a gente não queira, as coisas mudam. E depois de muito tempo, parei pra perceber que esse mar de instabilidade que é a vida pode ser navegado se eu souber...

e aqui estamos, +1 aninho de podcast, acho vou fazer isso todo ano, é bom poder relembrar do que aconteceu, digo e repito, obrigado pra você que tirou um tempinho do seu dia pra me dar atenção, para ouvir o que tive pra falar esse ano e espero que você tenha evoluído em algum aspecto por esse diário. Se eu não te mencionei nos comentários, não se sinta mal, haverão outras oportunidades pra você aparecer. Caso queria estar por dentro dos meus conteúdos: @douguser no Instagram e as vezes eu...

Finalmente criei coragem pra sair da zona de conforto um pouquinho, mas definitivamente não foi fácil, as coisas que aconteceram comigo, não me ajudavam nesse processo, eu sempre tive vergonha de mim, mas finalmente, depois de uma infância conturbada, eu to começando a criar coragem pra coisas que eu quero fazer, sem medo de arriscar (na verdade com medo sim), eu ainda tenho muito o que fazer, mas fico extremamente orgulhoso de mim quando consigo fazer uma escolha importante. E sabe quem...

Eu odeio mudanças, acho que já disse isso aqui, se bem que eu acho que na verdade eu só odeio ter que mexer no que eu não quero mexer, as vezes tenho que mudar o que eu não queria que mudasse e é isso que me deixa chateado por ter que mudar. As vezes as mudanças acontecem dentro de mim e eu acho que essa é a "pior", algumas mudanças acabam me fazendo visitar memorias que eu não queria ver de novo e eu acabo caindo no espiral de pensamentos ruins, mas tudo bem, apesar de machucar (e muito), é...

Eu gosto do estoicismo, acho muito interessante todas as ideias que essa filosofia propõe, apesar de ser bem difícil de aplicar no dia a dia, mas tudo bem, eu não preciso ser um mestre das emoções o tempo todo, alguém que sabe controlar todos os sentimentos, na verdade é até bom que eu sinta tudo, me faz lembrar que eu to vivo e que essa é a tão falada "experiência humana", o estoicismo vem ajudando muitas e muitas pessoas a se entenderem melhor e isso é bom, mas sinceramente, eu prefiro...

Resumidamente, eu errei feio com uma pessoa, gostava dela, mas tinha medo demais do meu próprio sentimento, passei a maior parte em negação, dizendo que não era isso, acabei me distanciando de vez, eu só queria paz, mas todo dia eu era atormentado por algo que eu nem sabia explicar. Se passou meses e eu fiquei pior, nada melhorou, achei que tinha feito o que era certo, tentei me proteger como eu sempre fiz, mas me feri mais ainda e feri mais ainda a outra pessoa, sem perceber. Nesse momento...

recentemente eu descobri que tenho algo chamado síndrome de f.o.m.o e que isso realmente existe e é comum aparentemente, eu passava por isso mas nunca pensei em pesquisar sobre ou ver se isso era realmente um problema, mas coincidentemente eu vi um vídeo no tiktok que descreveu exatamente o meu problema, e pensar que se eu não tivesse visto esse vídeo, eu provavelmente morreria sem saber o que era isso, mesmo que o tiktok me roube boas horas do dia, ao menos me deu autoconhecimento em troca,...

Acredito que todo mundo já teve que aceitar um não, é normal, acontece. Mas já parou pra pensar sobre o que esse "não" faz vc pensar? mesmo que isso aconteça eventualmente, nós ainda temos esse conceito de que um "não" é uma rejeição a quem vc é, vira quase que um ataque a pessoa dizer não, pra algumas pessoas é bem assim, mas esse é o problema, acharmos que a rejeição é SEMPRE sobre nosso valor, quando alguém rejeita sair com vc ou quando vc acha que aquela pessoa não gosta de vc apenas por...

Aqui estamos, no ultimo episodio do ano, eu estou satisfeito, eu acho que não poderia ser melhor, esse ano eu vivi uma rotina maluca e não tinha tempo pra quase nada, mas aqui estou em postando dois episódios em um mês, isso é um recorde eu acho, enfim, sem me prolongar muito, foi um ano muito bom, eu senti que eu quero e sonho em conquistar um dia esta mais próximo, esse sentimento de progresso é muito bom e me da uma motivação absurda, a gente passa o ano reclamando, chorando por várias...

Pra você que se encontra perdido nesse final de ano, aqui eu te dou o melhor conselho que eu recebi nesse ano, que me fez não mais aquele que está perdido. É sério, o poder de simplesmente começar alguma coisa é infinito, por mais sem sentido que isso possa parecer, funciona muito bem. "apenas comece", eu nunca pensei que essa frase tão simples mudaria muita coisa pra mim, isso é muito maluco de se pensar, as vezes as coisas mais simples são as que causam maior impacto, dependendo da sua...

calma, não to falando do bairro liberdade, por favor belle belinha não me cancele no twitter. To falando da liberdade mesmo, aquela do latim "libertas" que significa livre, leve e solto. Mentira é só livre mesmo. E então, você é livre ou não? eu imagino que a resposta venha automaticamente na sua cabeça, "sim eu sou livre", mas será mesmo que você é livre? e aquela viagem que você não fez? oque te impediu de faze-la? talvez medo, insegurança, talvez você tenha medo de assentos de aviões e não...

A vida é difícil, a gente percebe isso nas semanas lotadas de trabalho e stress, todo dia é uma luta incessante e sempre funcionou assim, até porque os homens das cavernas também não podiam ficar em casa deitado no sofá esperando as coisas caírem do céu, se bem que nem existia sofá naquela época, mas deu pra entender. Foi por ter que passar por essa luta diária, que eu inventei o meu dia fod*-se, o dia em que eu simplesmente não existo, ou melhor, o dia em que eu APENAS existo, nesse dia eu...

bom, estou aqui, nunca sai pra falar a verdade, desculpe a demora, eu realmente deixei isso aqui por um tempinho. Mas voltei e esse episódio foi só pra dar um alo e falar umas coisa, eu deixei esse episódio meio "cru" assim porque eu não tinha roteiro e quando eu não tenho pelo menos uma coisa anotada, é assim que sai o meu áudio e eu sei, eu gaguejei um monte de vez, esqueci do que eu tava falando, mas esse sou eu, com essa minha mente bagunçada e confusa na maioria das vezes, não dá pra...

viver é sofrer, não sou o primeiro a pensar assim. Mas a dor já é desconfortável demais pra ficarmos pensando no tamanho dela, parece que é uma mania de humanidade, julgar tudo que vê e até oque não vê, nesse caso, julgar oque sente. Não existe dor que não doa, sofrimento é sofrimento e nada vai mudar isso, então não se sinta bobo por ter sofrido pela morte de uma formiga, o seu sentimento foi real e valido e aquela formiga infelizmente teve que ir... Mas como eu falei, sua dor sempre é...

Olá a quanto tempo não apareço aqui né... hoje eu vim falar sobre o dilema do porco espinho, dois porcos espinhos não conseguem chegar perto um do outro para se ajudarem e isso me fez pensar em como eu sou um porco espinho e eu diria que até tenho os mesmo espinhos que esses bichinhos. Sempre tive e continuo tendo um medo muito grande de contar sobre meus problemas ou desabafar com alguém, eu nunca fui ensinado e fazer isso e inclusive, eu aprendi a guardar isso tudo, até porque não é...

Foi um ano difícil, tive meus problemas e impasses e poder ter esse lugar pra vir e falar oque eu quero falar, é como ser invencível a qualquer coisa, porque mesmo que algo me machuque, eu venho aqui, falo sobre minhas magoas e é como se elas simplesmente desaparecessem. É como tirar um peso enorme das costas e se sentir mais leve por alguns momentos, até que o próximo peso caia sobre minhas costas novamente. Mas como eu disse, aqui foi o meu porto seguro de 2021, todos os pesos que eu tive...

Primeiramente eu sei que isso não parece um episodio com o habitual, mas isso foi um pequeno poema que eu fiz pensando no vazio e em toda sua complexidade. Na verdade, digamos que eu talvez estava no meio de um crise existencial e escrevi isso pro vazio, só uma suposição. Enfim, o vazio me acompanha a tanto tempo que eu já criei afeição por ele, mesmo ele nunca me ajudando em nada, ele é apenas o espectador do meu desastre que eu carinhosamente apelidei de minha vida, mas ele foi muito...

é só o trailer.

Mudanças sempre acontecem, seja aquela caixa de leite que já estava vazia e você decidiu colocar no lixo, ou aquela pessoa importante que tem que se distanciar por quaisquer motivos. A impermanência é uma constante na nossa vida, seja ela boa ou ruim, muitas vezes é difícil tem que aceitar as mudanças, principalmente aquelas que você não queria que acontecessem, mas essa é a vida, ou melhor, essa é a impermanência, a constante inconstância que sempre muda alguma coisa, eu prefiro conviver a...

oque dizer desse episodio né, bom, eu sinto que esse foi o episodio mais próximo da ideia de um diário que a maioria das pessoas tem, aquele que vc fala apenas sobre vc, algumas vertentes suas e oque acontece no seu dia. e eu não fiz nada além disso, contei umas coisas sobre mim e foi muito bom pode simplesmente só falar oque eu quiser, dificilmente eu tenho isso no meu dia, obrigado por você estar aqui, é muito importante pra mim, de verdade espero que tenha valido a pena me ouvir por alguns...

Oi, então, esse episodio é importante pra entender que não da pra não sentir triste o tempo todo, viva o sentimento de agora, se ele for negativo ou positivo, pouco importa, aproveite cada segundo e lembre-se que depois da dor, sempre vem o prazer.

Eu acho que não preciso disso.