Você já sentiu que lidar com as complexidades das relações familiares é como navegar em um mar agitado de emoções e expectativas? Este episódio do podcast "O que seus amigos não te dizem" é um convite para entender as complexidades do ambiente familiar e aprender a gerir as tensões e desafios que inevitavelmente surgem. Continue essa conversa direto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠comigo pelo instagram⁠⁠⁠⁠ Cadastro para ⁠⁠⁠⁠mentoria individual

Você já se viu paralisado por uma indecisão, incapaz de escolher entre as opções diante de você? Não é raro se sentir dividido mas é possível encontrar uma saída clara com as perguntas certas. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir as ferramentas práticas para esclarecer suas dúvidas e agir com confiança, garantindo que você faça escolhas alinhadas com seus objetivos e valores mais profundos! Continue essa conversa...

Você já se perguntou por que, mesmo organizando meticulosamente sua agenda, alguns compromissos e tarefas acabam escapando do controle? A resposta pode estar em uma prática simples, mas profundamente eficaz: o journaling, ou escrita livre. Ao longo dos séculos, essa técnica vem sendo utilizada para clarear a mente, aumentar a concentração e melhorar a organização pessoal. No episódio 'A Prática Milenar' do podcast 'O que seus amigos não te dizem', Adriano Rahde explora como o journaling pode...

Como encontrar equilíbrio entre os objetivos externos e o crescimento interno? Vivemos em um mundo onde a busca incessante por objetivos e metas externas domina nossa atenção e esforços. Mas será que estamos esquecendo de algo essencial nesse percurso? Muitas vezes, ao focarmos apenas no externo, negligenciamos nosso desenvolvimento interno, essencial para uma vida plena e equilibrada. É possível que, ao longo desse caminho, estejamos perdendo a conexão com nossos valores mais profundos e...

Você já planejou sua semana com a maior precisão, determinando cada tarefa e cada compromisso, mas ainda assim se vê correndo contra o tempo? Alguma coisa sempre fica para trás, e você termina a semana com aquela sensação de que poderia ter feito mais. A resposta pode estar na palma da sua mão: seu celular. Neste episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem", apresentado por Adriano Rahde, vamos explorar como o celular, frequentemente nosso maior aliado, pode se tornar o maior ladrão...

Nossa jornada diária é frequentemente marcada por metas e tarefas que, por diversos motivos, adiamos ou evitamos. Seja por medo, falta de motivação ou simplesmente incerteza, a procrastinação pode se tornar um obstáculo significativo em nossas vidas, impedindo nosso crescimento pessoal e profissional. Mas o que realmente está por trás desse hábito de adiar? No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde, mergulharemos nas raízes da...

Você já se perguntou qual é o verdadeiro objetivo do seu relacionamento? Muitas vezes, entramos em relacionamentos buscando amor, companheirismo e felicidade, mas com o tempo, surgem desafios e dúvidas. As coisas nem sempre seguem o plano inicial, e nos encontramos perdidos, tentando entender onde erramos e como podemos realinhar nossas expectativas e objetivos com nosso parceiro ou parceira. No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde,...

Você sente que sua relação está desequilibrada? Quer encontrar maneiras de fortalecer a conexão com seu parceiro e trazer mais harmonia para o seu relacionamento? Nem sempre é fácil manter o equilíbrio em uma relação, especialmente com as pressões do dia a dia e desafios inesperados. Mas há estratégias eficazes que podem ajudar a realinhar e fortalecer seu vínculo. No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano Rahde, mergulhamos em três passos...

Está se sentindo sem desejo sexual? Isso pode estar mais relacionado aos seus comportamentos diários do que você imagina. Muitas vezes, sem perceber, adotamos hábitos e atitudes que minam nossa libido e afetam nossa vida sexual. Seja por estresse, rotina desgastante ou até mesmo crenças limitantes, acabamos bloqueando nosso apetite sexual, o que pode causar frustrações e desafios nos relacionamentos. No episódio de hoje do Podcast 'O que seus amigos não te dizem', apresentado por Adriano...

Como motivar sua mulher? Se você é daqueles que se esforça, é produtivo e está sempre olhando de cara feia para os outros que não são, esse episódio é para você. A maneira que a sua mulher está vivendo, a sua ambição e o quão focada ela é te perturba por um simples motivo. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como lidar quando sua mulher está desmotivada! Continue essa conversa direto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠comigo pelo...

A sua mulher faz coisas que desagrada você? Entender que a polaridade feminina expressa mais o caos é apenas o primeiro passo. Se você não entender como lidar com isso seus dias de relacionamentos estarão contados. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai saber como lidar com o caos feminino! Continue essa conversa direto ⁠⁠⁠⁠⁠comigo pelo instagram⁠⁠⁠ Cadastro para ⁠⁠⁠mentoria individual

Todos temos um mecanismo para lidar com estresse que não funciona. Qual o seu? A maior epidemia da sociedade é o estresse. As pessoas estão se medicando, sendo por remédios ou pela tela do celular. Elas estão tentando amenizar o sintoma enquanto o problema persiste. Esse problema recente pode ser solucionado com uma simples troca de mentalidade. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como resolver o estresse de uma vez...

Como ter uma agenda que nunca falhe e você consiga cumprir com todos seus deveres? Planejamos e organizamos nossas tarefas definindo elas para toda a semana mas algo acontece que não sai como o esperado. Sempre tem algo que fica para trás e acaba que falta tempo para terminarmos tudo o que queríamos. Isso acontece porque a gente faz algumas poucas coisas erradas que mudam tudo. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir...

Como descobrir se o teu date é a pessoa certa? Encontrar a pessoa certa depende de duas coisas: encaixe e alinhamento. Os primeiros minutos com a pessoa que você sai fala muito sobre como será a possível relação de vocês dois. Se vale a pena se comprometer ou não com uma pessoa pode se resumir em uma simples conversa de "como você quer viver seu futuro". Feita de forma sutil, esse deve ser o tópico para definir se o relacionamento tem futuro. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos...

Como realmente ler com consistência e gostar de ler? Parece um hábito qualquer que todos falam. Na verdade alguns falam mais da leitura que de fato leem. Se você quiser desenvolver ou firmar o hábito da leitura na sua vida ou se já faz e quer tirar mais valor esse episódio é para você. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como ler de forma que agregue valor à sua vida! Continue essa conversa direto ⁠⁠⁠comigo pelo...

Como se tornar o marido e pai ideal? Há 5 atributos que geralmente as pessoas buscam em um homem que são mais fantasiosos e fazem mais mal que bem em longa data. Em contrapartida, existem também 5 virtudes que qualquer homem pode desenvolver e essas sim são as que realmente os separam dos meninos. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir quais as 5 qualidades que você pode cultivar hoje para se tornar um homem...

Existe uma pergunta pra ser feita nesse Natal que pode mudar completamente a sua experiência natalina. Hoje celebramos o Natal com presentes, alchool e festas em família. Nos esquecemos à algum tempo que não é sobre isso. E assim perdemos a oportunidade que tem um convite para nos desenvolvermos se olharmos com intenção e consciência. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir como honrar o dia do Natal! Continue essa...

Uma meta que sobreponha todaas as outras. Essa meta te direciona para o lugar que você realmente almeija. Há um preço quando escolhemos seguir o que importa de verdade mas ele é pequeno comparado ao seu ganho. Para realizar essa única meta é necessário deixar todas as outras metas, materialistas e superficiais. Só assim, se devocionando ao que é mais importante que conseguimos fazer o que viemos para fazer. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por...

Como saber se ela é a mulher certa para casar? Ou: Quais são as 5 principais qualidades femininas? Uma das maiores crises que as pessoas enfrantam hoje em dia é relacionado com o matrimônio. Em menos de 5 anos a taxa de divórcio passa dos 30%. O casamento vai ficar cada vez mais raro de se consolidar. Mas isso não significa que não aja fatores que te ajudam a escolher melhor com quem se relacionar. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde...

Como seria sua vida amorosa sem ir em dates? Sem procurar um amor em lugares supérfulos? Como seria se ao invés de querer procurar um date em cada semana a gente apenas vivesse no momento presente com o coração aberto para quem vier? E se na verdade a gente não fizesse mais encontro? Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir uma melhor opções para dates!

Existe um elo perdido do estoicismo tradicional que a modernidade esqueceu e que faz toda a diferença. Para viver como um verdadeiro estóico e incorporar o estoicismo nas nossas vidas não basta ler Sêneca, Marco Aurélio e Epiteto. Deve-se também saber como praticar o estoicismo. Ainda mais, para praticar o estoicismo é preciso que ele fique conosco durante o dia todo. Como isso é possível? Descubra no episódio de hoje do Podcast "O que seus amigos não te dizem" Entre na jornada do...

O homem para ser vínculado a sua masculinidade precisa de uma coisa que a modernidade tirou dele. Você tem isso? O senso comum pensa que um homem precisa de uma mulher para ser homem. Apenas assim ele vai para o campo masculino. Certo? Ou será o poder, dinheiro e outros recursos que tantos homens buscam? Na verdade é algo que a sociedade esqueceu. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" apresentado por Adriano Rahde você vai descobrir a única coisa que um homem precisa!

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