この世代の話題としては欠かせない「更年期」のお話し、症状はそれぞれだけど、誰かの話しを聞いて少しでも気が楽になればいいな。 ※この内容は単なる私たちの体験からのお話しです。何か気掛かりがある方は医療機関へご相談ください。 00:55    オープニングー今どきの６０代って若いよね〜 02:10　年齢のギャップを埋めたい 07:13　更年期の一般的な主な症状 08:55　結局症状って人それぞれ 13:20　加藤は女性ホルモンが減って、男性ホルモンが暴れ出した 15:20　パターソンは指がこわばった状態でピアノを習い始める 16:47　ホットフラッシュとの仁義なき戦い 20:25　病気と更年期症状の違いは自己判断ではできない 25:10　メンタルの症状あるある、ゆっくり休んでね 28:50　コミュニティの存在って大事 35:00　男性の更年期についてーエンディング