«Ваши ожидания — ваши проблемы». Меня одновременно и бесит эта фраза, потому что я вечно чего-то от всех (и от мира!) ожидаю, и открывает невиданную свободу. В этом эпизоде рассказываю, как заставила себя отвалить от людей со своими ожиданиями, обнаружила древний стыд и приняла своё несовершенство. Пишите комментарии в соцсетях, ставьте лайки, помашите из окна по направлению к Стамбулу! • Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/zlT6BNK1PDc • Мой инст: https://www.instagram.com/juliasevost/ • Telegram-канал с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost