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Nana
Mental Health Makeover with Nana (Nanatural Life)
Instagram @nanaturallife Website https://nanaturaljp.com 運営中"心に素直に、心身ヘルシーでいれること"それにはマインドの状態がとっても大切。そんなお話や、 そしてGuided Meditationガイデットメディテーションもお届けしていきます。
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4.6 stars from 24 ratings
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私がプロデュースする生はちみつNanatural Honeyhttps://nanaturaljp.comInstagramhttps://www.instagram.com/nanaturalhoney_japan/みんなお便り是非くださいね〜♡【お便りはこちらから】https://docs.google.com/forms/d/1JYYVf0L0lM1CIer5YxG4igeHcwJW3fMm0wP1UdYge4E/editNana's instagram...
Published 05/26/23
Published 05/26/23
誰だってストレスやストレスは溜まるもの。
私もそうです。そんな時こそ、少しだけでいいから、
自分のために、メディテーションをする時間を作っています。
このGuidedメディテーションでは、マインドフルネスを存分感じ、
私Nanaが皆さんのメディテーションを誘導します。
ブレスワークも加えることで、呼吸の流れと共に集中力を高め、ストレス過多にあることに自分自身で気づき、手放す。
そんな時間を一緒に過ごしましょう♡
Instagram
https://www.instagram.com/nanaturalhoney.jp/
みんなお便り是非くださいね〜♡
【お便りはこちらから】
https:...
Published 11/02/22
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