#38 Odważ się BYĆ SOBĄ!!!
Listen now
Description
Cześć! W dzisiejszym odcinku będzie głęboko i szczerze...   Porozmawiamy m.in. o:  perfekcjonizmie wrażliwości na siebie i innych  odwadze emocjonalnej  autentyczności  budowaniu wartościowych relacji  byciu sobą - podatności na zranienia  poczuciu bycia niewystarczającym  Miłego odsłuchu!  Książka, o której wspominam: Brene Brown "Dary niedoskonałości" Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/   Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie  Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop   Współpraca: [email protected]
More Episodes
Cześć! W tym odcinku mówię o tym: Czym jest przebodźcowanie? W jaki sposób się objawia? Dlaczego nas dotyka? W jaki sposób możesz sobie z nim poradzić? Miłego słuchania! Zapisz się do intuicyjnego NEWSLETTERA Zagłosuj na mój podcast w konkursie Best Stream Awards:...
Published 06/14/24
Published 06/14/24
Cześć! W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kają Gołuchowską. Odpowiadamy na pytania: Jak media wpływają na naszą relację z ciałem? Jak popkultura przedstawia różne typy sylwetki? Jak budować zdrową relację z ciałem? Co wspólnego mają Bridget Jones i Penelope z Bridgertonów? Czym jest...
Published 05/31/24