#59: PERFEKCJONIZM - jak sobie z nim radzić? | Rozmowa z Miłoszem Brzezińskim
Listen now
Description
Cześć! W tym odcinku mam zaszczyt porozmawiać z Panem z Miłoszem Brzezińskim. Odpowiemy na pytania: Czy jest perfekcjonizm? Czy trzeba być perfekcjonistą aby osiągnąć sukces? Jak radzić sobie z zero-jedynkowym myśleniem? Jak radzić sobie z porażkami? Jak perfekcjonizm wpływa na relacje? Dlaczego perfekcjonizm prowadzi do prokrastynacji? Czy perfekcjonizm jest związany z niskim poczuciem własnej wartości? Czy samożyczliwość pomaga nam osiągać cele? Jak radzić sobie z perfekcjonizmem? Miłego słuchania!  Zaobserwuj mnie na instagramie:⁠ ⁠https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/⁠⁠  Lub odwiedź na tiktoku: ⁠https:⁠//www.tiktok.com/@ogarniam_sie⁠ ⁠ Zasubskrybuj kanał na YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop⁠ ⁠ Współpraca: ⁠[email protected]⁠  Strona internetowa:  ⁠⁠https://www.sylwiatomaszewska.pl/⁠⁠
More Episodes
Published 12/01/23
Cześć! W tym odcinku podzielę się z wami moimi intuicyjnymi odkryciami 2023 roku! Co się zmieniło w mojej podróży z intuicyjnym odżywianiem? Jak podróże wpływają na moje nawyki żywieniowe? Jak zmieniła się moja relacja z jedzeniem? Jak wygląda moja relacja ze sportem? Jakie wnioski...
Published 12/01/23
Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym: Jak swoje ciało postrzegają polskie nastolatki? Do czego może prowadzić dążenie do idealnej sylwetki? Dlaczego wierzymy, że szczupła sylwetka jest gwarantem szczęścia? Jakie konsekwencje może przynieść nadmierne odchudzanie? Dlaczego nie warto...
Published 11/17/23