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Alessio Alfei
Ogni Singolo Giorno
il Podcast
Non puoi mollare se sai resistere.
Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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Ratings & Reviews
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5.0 stars from 18 ratings
“Al top”
dott.balocco via Apple Podcasts ·
Italy ·
05/06/24
Recent Episodes
Si è appena conclusa la "Sfida degli Dei": una zavorrata con 30 kg di carico per 130 km tra Bologna e Firenze.
Sono tante le lezioni che ho imparato, ne parliamo in questo episodio.
EPISODIO COMPLETO: https://www.ognisingologiorno.it/il-podcastSupporta il podcast con il merchandise di...
Published 09/04/24
Le aspettative sono come lenti deformanti che alterano la nostra percezione della realtà. Ci convinciamo che le cose debbano andare in un certo modo, che le persone debbano comportarsi come immaginiamo noi. Ma la vita è imprevedibile, e aggrapparci a queste illusioni ci porta solo frustrazione e...
Published 07/24/24
Published 07/24/24
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