Abstinenz bedeutet Freiheit
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“Ich höre diesen Podcast, um abstinent zu bleiben. Begleitend höre und lese ich jene Bücher/Hörbücher, die empfohlen werden, vorzugsweise im Original.
17 Jahre trank ich (mit meinem Mann, der auch sofort mit dem Trinken aufgehört hat) Rot- und/oder Weißwein (soll ja sooo gesund sein, stärkt das Herz etc., BlaBla, alle Ausreden waren willkommen).
Tatsache ist aber auch, dass ich mich so ausgeliefert gefühlt habe, unsicher, wertlos, vergiftet und manchmal auch „versoffen“ (war eher ein stiller „Couch-Trinker“, der im Alltag gut funktionierte).
Es war wie eine „stille“ Rebellion, die von mir allmählich über einen langen Zeitraum Besitz ergriff. Es muss, verdammt nochmal, doch möglich sein, ohne Wein zurecht zu kommen.
So trank ich Silvester 2019 meinen letzten Wein und nahm mir vor, bis zum Ende meiner Tage nüchtern zu bleiben. Unvorstellbar, denn ich kann mein Leben nicht bis zum Ende meiner Tage planen, aber ich kann jeweils den Tag planen, den ich gerade lebe. So bin ich immer nur einen Tag nüchtern, dann den darauf folgenden Tag und immer wieder nur einen Tag....
Abstinent werden ist eher leicht, es aber bleiben trotz des oftmals beschwerlichen Alltags, ist für mich die Herausforderung.
Wenn ich morgens aufwache, dann stelle ich mir vor, wie dankbar und erleichtert ich mich fühlen werde bei dem Gedanken: „Gott sei Dank! Ein nüchterner Tag liegt hinter mir. Ich bin dankbar und sehr sehr erleichtert“.
Und dabei habe ich „früher“ (seit vier Wochen nüchtern) Weintrinken mit Erleichterung verbunden, quasi als Belohnung für den Tag, den ich mit seinen Irrungen und Wirrungen überlebt hatte.
Jene Irrungen und Wirrungen des Alltag sind immer noch da, aber sie verlieren langsam ihre Schrecken, sobald man sie nüchtern betrachtet und analytisch vorgeht....Ich fange an, die Klarheit in meinem Kopf zu lieben...”
CrissyWang via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/02/20
More reviews of Ohne Alkohol mit Nathalie
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“Ich höre diesen Podcast seit der ersten Folge, nachdem ich dich, Nathalie im Interview gesehen habe, wie vom Donner gerührt war und dachte: du sprichst über mich.
Das war vor eineinhalb Jahren in einen Hotelzimmer und seitdem habe ich keinen Tropfen Alkohol mehr getrunken. Danke Nathalie! Ohne...”Read full review »
nü2019 via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/02/21
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“Danke für deine Ehrlichkeit deine Worte und wie du bist. Du hast mich aufgerüttelt zum tiefen Nachdenken gebracht und ich werde definitiv dein 30 Tage Programm jetzt sofort buchen. Danke das du das Problem des Trinkens so real darstelst.
Bitte hilf mir
mit lieben Grüßen
Marianne”
mape129 via Apple Podcasts ·
Austria ·
11/01/19
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