Helkky sairastui paniikkihäiriöön aikuisuuden kynnyksellä. Hän ajautui pitkän koulukiusaamisen jälkeen väärään ihmissuhteeseen, jossa tapahtui hyväksikäyttöä. Pakottamista tapahtui seksiin ja seksuaalisiin tekoihin kiristyksen ja uhkailun muodossa. Vuosia hän pyrki pärjäämään yksin oireiden kanssa. Nykyisen vaikuttaja ammatin ja somessa häneen kohdistuneen vihan myötä vuoden 2023 aikana meni ns. "kasetti nurin" ja ahdistuksen määrä oli musertavaa. Samaan aikaan kaikki käsittelemättömät asiat vyöryivät päälle ja Helkky sai alkuvuodesta 2023 ahdistuneisuushäiriö diagnoosin. Ensimmäinen "ulostulo" menneiden traumojen osalta tapahtui 30-vuotiaana omalle miehelle, että häntä oltiin käytetty hyväksi. Sen jälkeen mieli meni totaalisen rikki . Menneiden traumojen avaamien johti unettomuuteen ja Heljä alkoi saamaan flashbackeja tapahtuneista asioista. Lääkäriin oli pakko hakeutua sen jälkeen, kun hän joutui ajamaan tien sivuun kesken ajomatkan ja soittamaan tukipuhelimeen ennen kuin uskalsi jatkaa matkaa. Siitä alkoi intensiivisen terapian avulla paraneminen ja toipuminen. Suomen hauskin ja rehellisin podcast mielenterveydestä joka toinen maanantai OkeiOllaRikki Supla, Spotify, Youtube ja Apple podcast kanavilla.