Niet iedereen begint aan het leven met dezelfde kansen. Zo zat een zorgeloze jeugd, met dank aan de oorlog in Kosovo, er niet in voor coach Ari van Afit360. De oorlog kostte hem z'n broer en vader en uiteindelijk ook zijn verbinding met het leven zelf. Jaren van depressie en verloren lopen...

Zelfzorg zit niet in de bruisballen, de geurkaarsen en de luxe tripjes (al zijn die wél fun). Zelfzorg als ondernemer zit vooral in hoe je in het fundament je bedrijf organiseert, zodat het een duurzame leef- en werkomgeving mag zijn. Dat weet ook Mathieu van Kultur Bakery. In deze aflevering...