Verden er lige nu lillebitte og vi må max være 5 personer sammen. Aldrig har nogen og noget bestemt så meget over vores hverdag og følelsen af at dagligdagen er indskrænket, er mere udtalt – og virkelig – end nogensinde før. Corona varianter, smittetal...

Rigtig mange af os har i øjeblikket risiko for at blive overbelastede. Og forståeligt nok. Vi skal passe ekstra meget på os selv i denne Corona tid. Spørgsmålet er så lige hvordan? Her er et par bud.Vær mere end almindeligt opmærksom på at du IKKE kan...

Hvad sker der, når en person med en narcissistisk personlighedsforstyrrelse infiltrerer en arbejdsplads? Når vi oplever konflikter, splitting og manipulation – uden at kunne forudsige, hvad der sker hvornår?  Og hvordan bliver vi selv klar over og...

Hvordan opdager du at du er kommet i kløerne på en narcissist? Forelskelser er fantastiske, men nogle gange er der grund til at vågne op, når noget er for godt til at være sandt. Vi skal åbne øjnene når nogen vil lave os om og når intet af det vi gør,...

Så blev det endelig sommer – og ferie, men hvad skal der egentlig til, for at det bliver en god ferie? Hvilke forventninger stiller vi til os selv og til dem vi holder ferie sammen med? Hvordan bliver det en dejlig og afslappende ferietid og hvilke...

Lever du i overensstemmelse med dine værdier - og hvad vil det egentlig sige? Værdier er vores overordnede motivationsfilter. De styrer vores liv og er vores drivkraft.  De fleste af vores værdier er vi ikke bevidste om og alligevel er de den...

Har du også en stemme indeni, der nogle gange kritisere dig og skælder dig ud? Vi kalder den ”den indre kritiker” og den har faktisk en rigtig god intention – tro det eller ej. Nogle gange har den desværre fået så meget magt,at den påvirker både...

Er du god til at så fast – og være fleksibel? Har du styr på, hvad der er vigtigt – og hvad gør du, når det bliver svært at leve i overensstemmelse med dine værdier? Denne episode handler om Personligt lederskab og hvad det er for en størrelse. Vi mener...

Overbevisninger, antagelser, sandheder – kært barn har mange navne. Det vigtige er, at det du tror på, er til gavn for dig. At det gør dig til den person du ønsker at være. Overbevisninger dannes ubevidst gennem hele livet, så det er en god ide en gang...

I denne episode har vi et stort emne på bordet - nemlig stress. Hvorfor er der flere og flere, der bliver over belastede? Hvad kan man gøre, hvis man føler sig stresset? Og hvad er forskellen på travlhed og stress? Husk: det er ofte rigtig stærke,...

”Lykken findes der, hvor virkeligheden svarer til forventningerne” – citat Troels Kløvedal. Så hvad sker der, når vores verden IKKE svarer til de forventninger vi har? Så havner vi i en Virkelighedskløft. Virkelighedskløften er afstanden mellem den...

Gør de nu også det? Altså - gør alle mennesker det bedste de kan, med de ressourcer de har? Hvad sker der, når man tror på det? Hvis det nu ikke handler om vilje og indstilling, men om ressourcer? Måske vil jeg være mere venlig og blive nysgerrig på...

Hvad sker der når vi mister kontrollen? Når vi ikke kan regne ud hvad fremtiden bringer? Lad os se på hvad vi trods alt har kontrol over, hvad vi kan påvirke og hvad vi overhovedet ikke kan gøre noget ved. Nu i en verden, hvor Coronavirus pludselig er...

Hvad sker der, når vi har respekt for andres model af verden? Bliver vi mere tolerante, bedre til at acceptere forskellighed – eller bliver vi bare mere vattede? Vi tager en snak om emnet og Lisbet læser lidt op fra kapitlet Respekt for andres model af...