Description
Comme tous les tabous qui entourent le cycle féminin, celui de la ménopause m'intéresse. Parce qu'on continue de faire croire que cette étape naturelle de la vie est une date de péremption, parce qu'il y a beaucoup d'inconforts liés à cette période, qui sont souvent mal pris en charge et parce que la ménopause est bien plus que seulement l'arrêt des règles, j'ai eu envie d'en parler.
Nathalie Challulau est naturopathe, facialiste et initiée à la médecine chinoise. Elle a fait de la ménopause un de ses sujets de prédilection avec son métier mais aussi à cause (ou grâce) de ce passage de vie qu'elle a vécu.
Dans cet épisode, on parle de ce qu'il se passe dans le corps à cette période, de la symbolique de ce passage, à l'éclairage de la naturopathie et de la médecine chinoise.
Parce que la ménopause est un passage vers une nouvelle étape de vie et non sa fin et parce qu'il est possible de mieux vivre cette période, je vous invite à écouter notre conversation.
Les livres recommandés par Nathalie
Bien vivre sa ménopause avec le yoga - Dinah Rodriguez
Les 13 mères originelles - Jamie Sams
L'oracle des femmes médecine - Catherine Maillard
Nawa yogini tantra - Swami Muktananda
Moola Bandha, the Master Key - Swami Buddhananda
Yoga, joyau de la femme - Gita S. Iyengar
Les émotions - Lama Guendune Rinpoché
Le kamasutra des femmes - Dr Vinod Verma
Libérez la femme puissante - Clarissa Pinkola Estés
Le cercle des guérisseuses - Jean-Philippe de Tonnac
Mudra, le yoga des doigts - Juliet Dumas & Locana Sansregret
Tan Tien Chi Kung - Mantak Chia
Précis de phytothérapie - Christian Escriva
Le grand guide des médecines douces - Dr Serge Rafal
Les 12 lois du karma - Sandy Hinzelin & Anaka
Sex love & Goop de Gwyneth Paltrow sur Netflix
Retrouver Nathalie : https://www.natchafacialist.com/ // Instagram @natcha_facialist
Retrouver mon programme d'accompagnement Métamorphoses
Crédit musique : Dub en do mineur, K2R Riddim
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Published 04/13/23
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Published 01/15/23