Bonjour à tous et à toutes et bienvenue sur le podcast d'On 'est pas que des hippies ! Après cette longue pause, je me suis offert quelque chose de très américain : une interview de moi-même faite par une amie, Leslie Meuraillon, qui est journaliste et chargée de projets à la fédération nouvelle Aquitaine du planning familial. Interview réalisée parce que mon livre, Cyclique, sort chez Hachette le 19 avril ! Il est disponible en pré-commande à la FNAC  ou chez Cultura  et bientôt dans...

Dans ce nouvel épisode, j'ai invité Brice Hucbourg, coach sportif, préparateur mental et spécialiste de l'exposition au froid, pour nous parler des bienfaits de cette pratique souvent méconnue et mise de côté parce que jugée trop inconfortable. Dans notre discussion, nous abordons fonctions adaptatives du corps, l'hormèse, la cryothérapie, les bains froids, la rando en maillot dans la neige, le yoga toumo, l'impermanence, l'importance de la progressivité et de l'écoute de ses...

Nouvelle année, rédiffusion 😂 Vous aviez adoré l'épisode avec Clémence Tillerot qui ouvrait l'année 2022, je vous propose de le réécouter ou de l'écouter tout court parce que même si quelques choses ont changé, l'essentiel est toujours d'actualité 😉 Dans cet épisode, nous parlons de : Pourquoi c'est une idée de m***e de prendre des bonnes résoulutions à la nouvelle année Cercles de paroles pour homme et femmes tente rouge Médecine de la parole Le pouvoir de la communauté,...

Pour commencer cette nouvelle année, j'ai eu envie d'enregistrer un épisode doux et inspirant, créatif et libérateur. Alors j'ai invité l'écrivaine Anaïs Vanel pour nous parler d'écriture. Dans cet épisode, on parle d'être hantée par les mots, de rapport charnel à l'écriture, d'apaiser ses maux par des mots. On parle aussi du besoin d'écrire, de joie, de créativité, de regarder les détails de ce qui nous entoure. Anaïs partage sa vision de l'écriture, elle la désacralise. On parle d'artiste...

2ème capsule militante ! J'ai invité Clémence Tillerot avec qui nous avions déjà enregistré un épisode début 2022. Militante féministe, entre autres, Clémence descend souvent dans la rue pour crier sa colère et faire communauté. J'ai eu envie de lui demander ce que ça signifier pour elle, "prendre la rue" et à quoi ça pouvait bien servir... Dans cet épisode elle partage son expérience, les bonnes et les mauvaises, l'importance de se réapproprier l'espace public, non pensé pour les femmes,...

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! J'ai invité Françoise Puyatier, naturopathe et thérapeute en psychogestionnel pour aborder les notions de traumatismes. Nous parlons dans cet épisode de trauma collectif et individuel, de la nécessité ou non de conscientiser un traumatisme inconscient ou déjà "travaillés" mais qui ne passent pas. Nous parlons de mémoire traumatique inscrite dans le corps, de psychogestionnel évidemment, de chasse aux sorcières, de corps mental, subtil, physique et...

* Capsule militante * Laure est professeure de yoga Jivamukti à paris et militante féministe. A mon micro elle a accepté de parler de la colère, du militantisme et de son articulation avec le yoga. Vous pouvez la retrouver sur son site www.apsara-yoga.net  ou sur instagram @apsara.yoga Les références citées dans l'épisode Compte instagram @feminicidespar Christelle Taraud - Féminicide - Une histoire mondiale Carole Gilligan - Pourquoi le patriarcat ? Musiques Hymne du MLF...

Bienvenue dans ce redémarrage de saison 3 du podcast ! Je suis très heureuse d'accueillir Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP et gymnaste de haut niveau au Brésil, pour nous parler de son travail de recherche sur l'impact possible du cycle menstruel sur la performance et l'entraînement des sportives de haut niveau. Vous ne visez pas les JO ? Ne partez pas ! Cet épisode s'adresse aussi à vous puisque ces données sont également intéressantes pour les sportives assidues, du dimanche ou en...

Dans quelques jours la saison 3 reprend du service et fêtera ses 2 ans ! Dans cette nouvelle formule vous retrouverez toujours des interviews, des épisodes solos et des calins auditifs mais aussi des capsules donnant la parole à des acteurices de la désobéissance civile, du féminisme, de l'écologie ! Rendez-vous dimanche 30 octobre pour une nouvelle rencontre ! Merci pour vos écoutes ❤ Dans l'ordre Sandrine Rousseau - Sarah Saldmann dans Les grandes gueules - Greta Thunberg - Le...

Bienvenue dans la 3ème saison du podcast ! Pour commencer les festivité j'ai interviewé Mathieu, le fondateur de Manjar Viu, une entreprise qui fait des légumes lacto-fermentés. Parce que la lacto fermentation est une préparation magique pour prendre soin de sa santé, j'ai eu envie de parler de ce sujet, jamais abordé jusqu'alors dans le podcast. Au-delà d'une entreprise, le projet Mathieu s'inscrit dans un but plus grand : retrouver sa souveraineté en prenant soin de sa santé par...

Binevenue dans le 6ème câlin auditif ! Je vous emmène avec moi sur l'Île aux Moines dans le Morbihan. Une petite île magnifique que j'ai pris un immense plaisir à visiter 🤗 J'ai enregistré des bribes de l'île au gré de mes balades, j'espère que ça vous plaira ! our soutenir le podcast vous pouvez : ✨ M'envoyer vos avis ✨ Laisser 5 étoiles et 1 commentaire sur Apple Podcast ✨ Laisser 5 étoiles sur Spotify ✨ Le partager sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ! Merci 🙏🏽 

Bienvenue dans un nouvel épisode spécial été ! Aujourd'hui je vous parle de la circulation sanguine et lymphatique et comment en prendre soin, surtout par ces fortes chaleurs  ! Sources pour construire l'épisode : Guide précis des eaux florales et hydrolats les plus courants - Chrostophe Drezet Mon corps au pays des merveilles - Dr Clara Naudi & Noémie d'Auxiron-Amez Le guide famimlial des huiles essentielles - collectif Se soigner par les plantes - Sophie Bartczak Sites :...

Nouveau câlin auditif, je vous emmène avec moi à la Gourgue d'Asque, dans les Pyrénées pour écouter le son de la rivière 😍 Pour soutenir le podcast vous pouvez : ✨ M'envoyer vos avis ✨ Laisser 5 étoiles et 1 commentaire sur Apple Podcast ✨ Laisser 5 étoiles sur Spotify ✨ Le partager sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ! Merci 🙏🏽

Bienvenue dans cette série de l'été ! Pour commencer, on reprend les bases de la naturo en 2 épisodes avant de plonger dans des capsules courtes dédiées à comment bien vivre l'été ! Dans ce second épisode, je vous parle des 10 techniques qu'on utilise en naturopathie, et la plupart ne nécessitent pas forcément de professionnel, vous pouvez faire chez vous, dès maintenant et souvent gratuitement ! Pour soutenir le podcast, vous pouvez m'envoyer vos réactions par mail à...

Bienvenue dans ce 4ème câlin auditif ! Aujourd'hui je vous emmène à Séguret dans le Vaucluse. Au crépuscule, les grillons et les crapauds s'en donnent à coeur joie. Quelques chiens aboient au loin, les oiseaux ne vont pas tarder à aller se coucher... Fermez les yeux quelques instants et respirez ❤ Si vous aimes ces capsules auditives, n'hésitez pas à me le faire savoir ! Pour ça, plusieurs solutions : M'écrire sur [email protected] Partager l'épisode sur instagram en me...

Bienvenue dans cette série de l'été ! Pour commencer, on reprend les bases de la naturo en 2 épisodes avant de plonger dans des capsules courtes dédiées à comment bien vivre l'été ! Dans ce 1er épisode, je reprends les 4 piliers de la naturo avec 1000 conseils pour les appliquer au quotidien ! Pour soutenir le podcast, vous pouvez m'envoyer vos réactions par mail à [email protected], partager l'épisode sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies ou en me laissant 5 ✨ et...

Bienvenue dans ce nouveau câlin auditif ! Cette fois-ci je vous emmène avec moi dans les Landes, à Labenne, où un petit orage a éclaté avec une grosse pluie comme personnellement j'adore ! Posez-vous les yeux fermés pour écouter les éléments se déchaîner 🌩

Dans cet épisode solo, je parle de respiration pour faire suite à l'épisode enregistré avec Fanette Choulier. Je vous parle des bienfaits d'une respiration lente et profonde en urgence mais aussi en prévention, de différentes techniques respiratoires, d'utiliser la respiration pour lutter contre l'acidose, de ré-oxygénation du corps mais aussi de la qualité de l'air qu'on respire et de quelques techniques pour l'améliorer, surtout si on n'habite pas en pleine campagne ! Si l'épisode vous...

Bienvenue dans ce 2ème câlin auditif ! Cette fois-ci je vous amène au lac de Gaube, en pleine montagne à Cauterets. Je vous laisse être bercé.es par les sons de l'eau et des oiseaux, dans ce printemps d'il y a peine 3 semaines et qui à l'époque, était plutôt frais... Si vous aimez ces capsules auditives, n'hésitez pas à les partager sur instagram en me taguant avec le @pasquedeshippies, vous pouvez aussi soutenir mon travail en laissant 5 ✨ et 1 commentaire sur Apple Podcast ou Spotify...

Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai invité Fanette Choulier, kiné et yogathérapeute qui aide, à travers ses accompagnements et retraites, les femmes vers la (re)connexion à leur corps et à leurs super-pouvoirs intérieurs, pour cheminer vers une santé optimale sur tous les plans (physique, émotionnel, énergétique, spirituel, ...). On parle de la respiration, ses mécanismes physiologiques, du système nerveux, du stress, de pourquoi la respiration peut être bloquée, les bienfaits d'une...

Bienvenue dans ce premier câlin auditif ! 1 dimanche sur 2 environ, je vous embarque avec moi en pleine nature pour vous offrir une respiration, vous permettre de voyager les yeux fermés, de changer d'horizon et de respirer. Si ce nouveau format vous plaît, vous pouvez me soutenir en laissant 5 ✨ sur Apple Podcast ou Spotify, et partager ce câlin auditif sur vos réseaux en me taguant @pasquedeshippies. Merci 🌼

Pour ce nouvel épisode, j'accueille Anouk Corolleur que j'aime beaucoup, pour nous parler de Nature, de l'importance du contact avec elle, de surf, de yoga, d'apnée et des enseignements que ces disciplines et sports ont pu lui apporter ! Dans ce qu'elle dit, il y a 1000 enseignements à piocher pour faire entrer plus de nature dans sa vie. Les ressources qu'elle a partagé Kumare : bande annonce Corine Sombrun : tous ses livres - Un monde plus grand avec Cécile de France Comme par magie...

Après l'épisode enregistré avec Juliette Vincent , je vous parle aujourd'hui de fleurs comestibles, herbes aromatiques, cueillette de plantes sauvages et épices. Je partage également avec vous une caisse à outs de secours à avoir dans sa cuisine pour gérer les petits bobo comme la gastro, le rhume ou la toux ! Ce partage va au-delà d'une liste de plantes bien pour la santé ou le goût. Il parle de retrouver sa souveraineté, de regarder à nouveau la nature dans le détail, d'apprendre à la lire...

Dans cet épisode, j'ai convié Juliette Vincent, naturopathe et herbaliste, pour nous parler des plantes médecines. On aborde beaucoup de sujets, évidemment : Teintures mères, gémmothérapie, poudres de plantes, ... Quelles galéniques pour quels usages ? Comment rammasser les plantes sauvages ? Focus sur l'ortie et le pissenlit Les allergies, comment s'aider avec nos ammies les plantes Juliette a partagé pendant l'épisode les ouvrages suivants : Matthew Wood - The earthwise...