Dans cet épisode, nous abordons avec Cécile Doherty-Bigara une multitude de sujets qui j'espère, vous parlerons : La vie après un enfant Faire le tri pour aller à l'essentiel Comment réapprivoiser son corps ? Faire le deuil de sa vie d'avant la maternité Où sont les femmes pensantes dans le monde de la spiritualité ? Le discours dominant est-il adapté à tout le monde ? Quels sont ses angles morts ? L'inconfort dans le changement Retrouver l'équilibre Burnout et temps de...

Nous ne sommes que le 16 janvier est il est clairement encore temps de visualiser son année pour mettre en place des actions pour arriver à ce qu'on veut (et d'ailleurs, il est toujours temps !). Dans cet épisode, je vous parle : De l'importance d'avoir une vision de ce qu'on veut et ce qu'on ne veut plus, pour poser des actions en accrod avec ce qui nous met en joie Comment on fait ça De trouver des moments de joie aussi petits soient ils, tous les jours ou presque De nos...

2022 est là et pour commencer cette nouvelle année j'ai invité Clémence Tillerot, business doula, à venir nous parler de 1001 sujets ! Au menu : - 2022, l'année du 6, la carte de l'amoureux, l'astrologie, choisir la voie du coeur, faire silence - pourquoi c'est une idée de m***e de prendre des bonnes résoultuio s à na la nouvelle année - cercles de paroles pour homme et femmes tente rouge - médecine de la parole - le pouvoir de la communauté, trouver une communeauté qui nous ressemble,...

Suite à l'épisode enregistré avec Nathalie Chalullau sur la ménopause, pendant lequel nous avons beaucoup parlé de médecine chinoise et de féminin sacré, je reviens avec un épisode solo dans lequel je partage avec vous des pistes et clefs concrètes pour prendre soin de vous pendant votre pré-ménopause et ménopause ! J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à le partager à qui pourra être concerné et à me laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast, ça m'aide énormément...

Monstruelles c'est l'émission réalisée par 10 jeunes du centre social ASSQOT du quartier Bagatelle à Toulouse. Pendant 4 jours, avec Claire Balerdi, créatrice du Cabaret "Chez Germaine" , nous avons ont accompagné ces ados, filles et garçons de 11 à 15 ans, pour construire une émission sur le sujet des règles. Entre gêne, intérêts, tabous, questionnements, nous avons navigué ensemble : mener un interview, réaliser des chroniques ou encore, aller à la rencontre d'inconnu.es dans les rues de...

Comme tous les tabous qui entourent le cycle féminin, celui de la ménopause m'intéresse. Parce qu'on continue de faire croire que cette étape naturelle de la vie est une date de péremption, parce qu'il y a beaucoup d'inconforts liés à cette période, qui sont souvent mal pris en charge et parce que la ménopause est bien plus que seulement l'arrêt des règles, j'ai eu envie d'en parler. Nathalie Challulau est naturopathe, facialiste et initiée à la médecine chinoise. Elle a fait de la...

La naturopathie, on en parle, on connaît un peu, on sait que ça parle de plantes, d'alimentation, éventuellement de gestion du stress mais bien souvent on ne sait pas exactement ce que c'est. Qu'est ce que ça couvre, d'où ça vient, depuis quand ça existe,en quoi ça consiste, sur quoi on s'appuie ? Dans cet épisode, je me suis dit qu'il serait intéressant de vous parler un peu plus de cette médecine. D'autant plus que la plupart du temps quand je dis que je suis naturo on me répond "ah...

D'une enfant atypique, libre, que les attentes des autres ont rattrapé pour l'amener sur un chemin plus conventionnel, Camille trace maintenant sa route, au plus proche de sa vraie nature. Ancrée dans la Terre, elle est connectée aux mondes invisibles et fait désormais de sa vie une vie de transmission des savoirs ancestraux et de création. Etablie au Mexique, elle apprend des curanderos, chaman.es, aristes qui l'entourent désormais dans son quotidien à Oaxaca. Les livres dont Camille...

*Bouger bouger, si vous n'avez pas la référence, tapez donc ça dans youtube et laissez-vous emporter par le rythme 😇 Après l'épisode enregistré avec Johanna Sciamma sur le mouvement et son importance, que je vous invite à écouter si ça n'est pas déjà fait, je m'empare à mon tour de ce sujet. Je vous parle de ce que la sédentarité nous fait et surtout en quoi le mouvement est si important et ce qu'il nous apporte de manière concrète ! Et je vous parle aussi de mon expérience du mouvement...

Johanna Sciamma c'est un peu la queen du mouvement ! Avec elle, tout paraît simple, tout paraît logique. Avec son approche humoristique, légère et très documenté, elle nous aide à entrer dans le mouvement quotidien. Pourquoi bouger ? C'est quoi la différence entre le mouvement et le sport ? Comment faire quand on a une condition physique particulière ? Comment on peut faire entrer le mouvement dans un quotidien déjà surchargé ? Johanna répond à toutes ces questions pour nous aider à...

Après le chanvre, j'avais envie de vous parler d'autres aliments géniaux. Pas besoin d'aller à l'autre bout du monde pour les trouver, les algues, les herbes aromatiques et le cynorrhodon font très bien leur boulot ! J'espère que cet épisode vous plaira, si c'est le cas n'hésitez pas à le partager, à me taguer sur instagram avec le @pasquedeshippies, ou encore à mettre 5 étoiles et 1 commentaire sur Apple Podcast (via votre application). crédit musique : K2R Riddim

Dans ce dernier épisode de la saison, je vous partage des conseils pour prendre soin de vous si vous souffrez d'endométriose. Alimentation, gestion du stress, fleurs de Bach, respiration, mouvement, visualisation, art-thérapie... Une liste non exhaustive de techniques et d'aides qui pourront vous aider à aller mieux et à moins souffrir. Ressources partagées dans l'épisode L'application "Mireille app'" de La petite Gaby Lune Rouge, de Miranda Gray Pause Sacrée  de Cécile...

L'épisode de rentrée et de la saison 2 du podcast is out ! Avec Vincent Lartizien, fondateur de la magnifique entreprise Nunty Sunya, nous avons parlé de : Hawai, industrie du surf, énérgétique, histoire du chanvre, complotisme et gouvernement mondial, médecine du cannabis, autonomie, abondance et de souveraineté. Mais aussi de faire la révolution, de sortir de la colère en agissant, de qualité vibratoire, de méditation et d'excellence ! Les auteurs dont il nous a parlé : Alexis...

C'est l'été ! Le podcast a pris 1 mois de vacances pour mieux revenir à la rentrée. MAIS je ne vous laisse pas seul.e et partage avec vous en ce mois d'août, cet audio bonus 😉 Dans cet audio d'inspiration, je vous parle et vous aide à passer à l'action..

Pour le 8ème épisode du podcast, j'ai invité riscilla Saracco, patiente experte de l'association Endomind, pour nous parler d'endométriose. On en entend de plus en plus parler, mais savez-vous exactement ce qu'est cette maladie ? Où en est-on en France sur son diagnostic et sa prise en charge ? Elle ressemble à quoi la vie quand on souffre de cette maladie ? Priscilla nous parle dans cet épisode de la maladie, où on en est aujourd'hui en France, de l'association Endomind, du statut de...

Après l'épisode sur l'alimentation intuitive enregistré avec Sophia Desbleds, je vous parle d'orthorexie. Qu'est ce que c'est, comment ça se traduit et comment en sortir. Parce que je suis passée par là également, je partage avec vous mon expérience avec ce trouble et ce qu'en sortir a changé dans ma vie et ma pratique professionnelle. Voici les questions du Dr Bratman dont je vous parle dans l'épisode : Passez-vous plus de 3 heures par jour à penser à votre régime alimentaire ...

Pour le 6ème épisode du podcast, j'ai invité Sophia Deblesds pour nous parler de l'alimentation intuitive ! Découverte il y a quelques mois, l'alimentation intuitive m'a tout de suite séduite et intriguée par son approche novatrice de l'alimentation et de la santé. En tant que naturopathe j'ai tout un discours sur l'alimentation santé, les aliments sains et délétères, et la nutrition prend une place importante dans mes conseils et mon discours. Mais je me rends compte que cette approche est...

Pour le retour du podcast, je partage avec vous ma vision du chemin de la guérison et vous livre plusieurs réflexions pour ouvrir sur un sujet qui parlera à beaucoup de monde. Dans cet épisode, je nomme Gabby Bernstein, Rich Roll, Melissa Wells, Maris Degener, Priscilla Lubin et Sam Bloom comme sources d’inspiration. Je vous offre également un document qui reprend les idées principales du podcast que vous pouvez télécharger pour poser votre réflexion sur le sujet ! Pour terminer, sachez...

Dans cet épisode, qui fait suite à l'interview de Marie-France Farré, je vous parle d'alimentation santé avec un angle un peu particulier. Je partage avec vous les bases de cette alimentation selon les principes de la naturopathie bien sûr mais je vais aussi beaucoup vous parler de : pourquoi ce qu'on mange est si important ? du principe d'action / réaction pourquoi et comment l'alimentation conditionne nos pensées, influence nos humeurs, notre mémoire, notre patience et nos émotions ...

Pour ce 3ème épisode, je reçois Marie-France Farre pour parler d'alimentation santé ! Cette naturopathe, cheffe, autrice et yogi nous parlera épigénétique, veganisme, crudivorisme, jeun, gourmandise et comment concilier vie de famille et alimentation saine. Ses références Livres "Le rapport Campbell" du Dr Campbell (https://nutritionstudies.org/whole-food-plant-based-diet-guide/) "Comment ne pas mourir" dr Dr Greger "Eat and run" de Scott Jurek Documentaires "La santé dans l'assiette" et...

Bonjour à toustes ! Dans ce 2nd épisode, qui fait suite à l'interview avec Priscilla Lubin sur le TDPM, je vous parle des origines possibles du trouble dysphorique prémenstruel et partage avec vous des solutions pour prendre soin de votre terrain ainsi qu'un petit kit d'urgence. Cet épisode s'appuie sur des recherches scientifiques, recherches personnelles ainsi que sur des discussions avec des personnes concernées. Acheter le bullet journal de Priscilla Lubin :...

Pour ce 1er épisode, je reçois Pricilla Lubin du compte instagram @tdpmetmoi, pour nous parler du trouble dysphorique prémenstruel, de son rapport au cycle menstruel et de comment elle a réussi à trouver des solutions pour s'aider en profondeur et ne plus subir tout ça. Cet épisode a été enregistré avant l'annonce du confinement. Si les librairies sont pour la plupart maintenant fermées, vous pouvez les trouver en click and collect si celles près de chez vous l'ont mis en place ou sur des...

  Bienvenue dans le podcast d'On n'est pas que des hippies, tenu par Julie Lannot, naturopathe, thérapeute en psychogestionnel, cuisinière holistique et féministe intersectionnelle. 2 fois par mois, elle vous donne rendez-vous pour creuser un sujet (naturopathie, santé au naturel, sport, cycle menstruel, alimentation, ...) : 1 épisode avec un.e invité.e, l'autre seule pour approfondir le sujet. Sous les éclairages d'autres podcasts, de films, de livres, de discussions, de réflexions saupoudré...