Dans ce dernier épisode de la saison, je vous partage des conseils pour prendre soin de vous si vous souffrez d'endométriose. Alimentation, gestion du stress, fleurs de Bach, respiration, mouvement, visualisation, art-thérapie... Une liste non exhaustive de techniques et d'aides qui pourront vous aider à aller mieux et à moins souffrir. Ressources partagées dans l'épisode L'application "Mireille app'" de La petite Gaby Lune Rouge, de Miranda Gray Pause Sacrée  de Cécile Doherty-Bigarra et Ilia Renon Yoga Coaching  par Ariane Pour aller plus loin Nature guérisseuse pour mon ventre de Camille Pelloux (livre de recettes adaptées à chaque profil, anti-inflammatoires) Vivre l'endométriose autrement de Chris MartinPassalacqua Les livres et recettes de Deliciously Ella Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez  pas à le partager sur instagram en me taguant avec @pasquedeshippies, à à l'envoyer à quelqu'un que ça peut intéresser ou encore à me laisser 5 étoiles sur Apple Podcast et un commentaire ! ça m'aide énormément. Crédit musique teaser : K2R Riddim Dub en do mineur