Description
بشكل شبهه يومي تمر علينا الكثير من المعلومات عن التمرين ولكن للاسف جزء كبير منها مايكون صحيح او يندرج تحت مصطلح الخرافات.
في هذي الحلقه محمد المسعود و عبدالعزيز دلحي جمعوا ١٠ خرافات منتشره مع تفسير وتصحيح علمي لها عشان تتفادى الوقوع فيها.
استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع.
وشكرا لك لمتابعتك لبودكاست على البنش وثقتك