Александра Буримова в гостях у Вероники Сидоровой. Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Александры Буримовой: https://www.instagram.com/burimova Записаться на консультацию к психологу: otvet.co +7 985 123-44-32 [email protected]

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой Каминат Касимова - психолог, психодраматерапевт, EMDR-терапевт. Поговорим на очень интересную тему, о том, как наше наследие связано с нашей реальностью. Генограмма - это взаимоотношения семьи, затрагивающее несколько поколений, обычно 3-4 поколения; её цель - показать внутрисемейные отношения и образцы поведения передаваемые между поколениями. Значимые и скрываемые фигуры и события, такие как насильственные смерти, аборты, самоубийства, болезни,...

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой Ася Казанцева - нейробиолог, российский научный журналист, популяризатор науки, автор научно-популярных книг, лауреат премии «Просветитель». Поговорим о любви с научной точки зрения. О том, возможно ли влюбить в себя человека? Про полиаморию, любовь и нейроны. Немного научных фактов, понятным образом. Приятного прослушивания. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно...

Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды "Ответ", Николаем Валуевым посвящен вопросу, который рождается сам собой из частого утверждения " Мужчины не плачут". Окружающего нас стереотипа, заложником которого являются и мужчины и женщины. Поговорим и про физиологическую часть и про внутреннее ощущение которое дарит возможность плакать; о том, кто такой - мужчина. Николай Валуев в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите...

Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды "Ответ", врачом психиатром Юлией Зубковой, на тему "Пограничное расстройство личности". Что такое расстройство личности? Как люди адаптируются в обществе, как отличить плохой характер от расстройства личности? Как определяется это пограничное состояние, и к какому специалисту с этим вопросом обратиться? Поговорим об этом. Юлия Зубкова в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите...

В сегодняшнем подкасте мы затронули тему чувства, которое дает понимание наших социальных границ. Чувства, которое нас тормозит. Чувства стыда. Как правильно справляться, когда оно подкрадывается, без потери трепетного отношения к себе; сохраняя понимание, что "Мы - больше чем наши переживания. Мы та целостность, которая не сбивается." Напомним себе, что внутреннее чувство стыда - дает нам на будущее много знаний о себе, но при этом мы всегда разделяем, что данный поступок не определяет нас...

В сегодняшнем подкасте мы затронули важную тему, с которой возможно, начинается все. Полюбить можно то, что понятно. Поговорим про то, как мы воспринимаем себя. Про ту естественность, в которой мы можем быть не похожим на других и оставлять себе то, что отзывается именно нам. Про позволение себе быть собой, такими какими есть. Про чувства, которые мы испытываем на пути к теплому чувству к себе — уважение, чувство вины, скромность. Про то, как важно давать себе возможность менять вектор...

Что толкает интернет-комментаторов к критикующим высказываниям? Что представляет из себя хейтерство, как психическое явление и какими внутренними силами движимы негативно настроенные посетители наших страниц? Мы поговорили о том, существует ли идеальный ответ на негативный комментарий и о том, как и зачем сохранять устойчивость в этом взаимодействии. Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на...

В сегодняшнем разговоре мы затронули тему вины. О всемогуществе, которое предшествует чувству вины, вязкому и подавляющему, которое переживается нами как состояние заслуживающее наказания. Как не поддаться этому нарциссическому чувству, которое гонит нас туда, где мы никогда не сможем победить. Как отказаться от идеи всемогущества, принять и пережить состояние "я не могу", и тем самым, освободиться от надуманной ответственности за то, что нам неподвластно. Ирина Исаева в гостях у Вероники...

Мысль, которая часто посещает нас, когда мы проживаем разные чувства и обстоятельства связанные с противоположным полом. Стереотип или привычка находить объяснение нашей непохожести? На столько ли сильно мы разные, чтобы забывать о том, на сколько сильно похожи. Ожидания и стереотипный взгляд в коммуникации и восприятии друг друга - надежный ли путь в выстраивании отношений? Поговорим об этом в этом подкасте. Мария Самоцветова в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на...

Какая женщина нравится мужчине? Порассуждаем на тему наших представлений о том, как себя вести, какой быть, чтобы понравиться мужчине и создать надежную связь. Что из этого заблуждение, а что - как успокаивающий инсайт становится очевидным и вселяет спокойствие и принятие себя. Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе! «Ответ» в Инстаграм:...

Экзистенциальный вопрос о своем предназначении так или иначе возникает у всех, разница лишь в том, что мы знаем о себе и своих особенных талантах и страстных интересов к этому моменту. Поговорим о том, как важно нащупать то самое, что зажигает нас изнутри, дать этому время и пространство. Наполниться этим и поделиться этой энергией с миром и людьми. О том, как страшно осознать или делать выбор, как находить в этом баланс и не бояться пробовать. Юлия Анпилогова в гостях у Вероники...

В сегодняшнем разговоре мы затронули тему личных границ. Как научиться замечать и четко распознавать те ситуации, когда есть ощущение, что границы нарушены; как их выстраивать и на какой ноте - в коммуникации с близкими или незнакомыми людьми. Про то, как элегантно обозначить личные границы ощутив для этого необходимость. Инна Ярцева в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно...

В подкасте мы попробовали разобраться в том, что на самом деле стоит за посылом "зачем мне мужчина, если я все могу сама?". Мы обратили внимание на детские ожидания внутри взрослого и поговорили о том, как данным посылом реализуется дефицита, который, возможно, был у нас в детстве. Наталья Иващенко в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе! «Ответ» в...

В сегодняшнем подкасте мы коснулись темы психологической травмы и поговорили о самом понятии травмы и о том, как травмирующее событие может сказываться на теле и какими способами возможно работать с данным состоянием. Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе! «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Вероники:...

Алина Якубова в гостях у Вероники Сидоровой. Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Алины Якубовой: www.instagram.com/yakubovaalina Записаться на консультацию к психологу: otvet.co +7 985 123-44-32 [email protected]

Мы живем в обществе, а значит, на нас неизбежно действуют его ограничения в виде законов, правил и норм поведения, морали и этики; какое поведение приемлемо, а какое нет, как можно себя вести, и как нельзя. Помимо этих внешних ограничений, у каждого из нас есть внутренний цензор, который отвечает на один обобщенный вопрос: Что мне можно, а что нет? Граница между внутренними «можно» и «нельзя» сильно отличается у разных людей. Одни для себя решают, что им все можно, другие - что всё нельзя. ...

Сегодня в подкасте мы попробовали разобраться в том, как выглядит семья с симбиотическим слиянием с матерью, как в данной семье проявляет себя отец, а так же о том, как происходит настоящая сепарация от родительских фигур. Наталья Иващенко в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе! «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Вероники:...

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой автор приложения для медитации Prosto, телеведущая, зелёная богиня Ирена Понарошку. Уникальный в своей откровенности подкаст Вероники Сидоровой и Ирены Понарошку о событиях последнего года, психологии и медитациях, их влиянии на жизнь, умение принимать решения и их последствия. О юморе, как технике безопасности и выстраивании личных границ, что безусловная визитная карточка Ирены. Затронули важный аспект работы лидеров мнений - реклама в инстаграм,...

У каждого из нас есть представления о себе, других и мире. В первой половине жизни мы получаем их от родителей, во второй - делаем это самостоятельно, опираясь на личный опыт. В этом подкасте Вероника Сидорова и специалист проекта «Ответ» Мария Самоцветова поговорили о представлениях человека о себе самом: как идеализированные ожидания сталкиваются с реальностью; откуда они берутся; что делать, если образ реального Я не дотягивает до идеального; как справиться с разочарованием, которое часто...

Сегодня в гостях у Вероники дизайнер бренда lesyanebo.brand, харизматичная, нежная и открытая Олеся Шиповская Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Олеси Шиповской : www.instagram.com/lesyanebo/ Записаться на консультацию к психологу: https://otvet.co +7 985 123-44-32 [email protected]

Сегодня в подкасте мы пробовали разобраться, почему другие люди вызывают в нас сильную неприязнь, что за энергия за этим стоит и ещё поговорили о том, как вернуть эту энергию себе. На примере одного терапевтического упражнения, мы показали, как работает психика, ее сознательная часть и бессознательная, теневая, и как с этим можно взаимодействовать себе во благо. Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе....

Сегодня в гостях у Вероники журналист, основатель клуба kakdela.club и невероятно светлая и красивая Мария Тарасова Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Марии Тарасовой : www.instagram.com/mariakakdela/ Записаться на консультацию к психологу: https://otvet.co +7 985 123-44-32 [email protected]

Сегодня в гостях у Вероники модель, телеведущая и удивительно красивая девушка Виктория Одинцова. «Каково это - быть красивым человеком, и что скрывается за внешней красотой? Как реагирует современное общество на красоту? Бывает ли неуютно и неудобно со своей красотой? Почему чувствовать себя красивым важнее, чем быть красивым?» Ответы на все эти вопросы легли в основу нашего подкаста. Также Вероника и Виктория говорят о дружбе, психологии и, конечно, о любимых beauty-привычках. Инстаграм...

«Психотерапия - это не вопрос жизни и смерти, не скорая помощь, но забота о себе и своих близких. Психотерапия - это прежде всего отношения. «Все травмы мы получаем в отношениях и в отношениях же исцеляем». Человек не может быть психотерапевтом для самого себя, но может нести ответственность за свою жизнь, окружать себя любящими людьми, выстраивать внешнюю жизнь и т.д. Если что-то из этого не получается, может разбираться с внутренними причинами, используя психотерапию как один из...