5 стадия принятия расставания: принятие
Listen now
Description
Этот эпизод последний в цикле выпусков о стадиях проживания расставания и посвящен принятию. Когда мы наконец готовы принять новую реальность, наши эмоции стабилизируются. По сути, только на этой стадии признаются изменения, которые произошли. Это не значит, что человек оценивает их положительно, просто теперь с этим можно жить. Даша и Яна проживают стадию принятия после того, как вступают в здоровые отношения и понимают, что такое радость, любовь и партнерство. Женя делится тем, что принятие для нее не позитивный этап и отстаивает право на желание быть вне отношений, а Саша в стадии принятия перестает торговаться и отстаивает личные границы. В конце выпуска мы делимся тем, как подкаст повлиял на нас и просим вас поделиться своими историями о расставаниях в нашем TG-канале https://t.me/outloveeeee
More Episodes
Published 04/12/23
В этом эпизоде мы обсуждаем четвертую стадию принятия расставания – депрессию. Это самая затяжная стадия при проживании расставания, она характеризуется пустотой, отчаянием, потерянностью и утратой смыслов. Яна романтизирует стадию депрессии, делает свои лучшие снимки и старается расставаться...
Published 04/06/23
В этом эпизоде мы обсуждаем третью стадию принятия расставания – торг. Часто этот этап представляет собой внутреннее мучительное рассуждение в сослагательном наклонении: «если бы я повел/а себя иначе, то...» Торг может быть как с партнером, так и с самим собой. Обусловлен торг тем, что психике...
Published 03/30/23