Foi uma dor emocional imensa. Desconfortável a ponto de me fazer questionar a minha jornada pessoal, as minhas escolhas e experiências da minha história. A princípio eu me culpei por estar vivendo aquele momento. Em seguida, escolhi olhar com compaixão. E pensei: E se a crise fosse a solução e...

Dialogar com o medo é uma forma de aliviar, contornar e encontrar estratégias para lidar com as nossas inseguranças. Nesse episódio eu compartilho algumas perguntas que podem te apoiar a olhar para os lugares internos que te assustam.  Te convido também a nos conectarmos no...

Mudar o foco, sentar em outra cadeira, mudar de perspectiva pode ser o movimento mais assertivo para os seus objetivos. Esse é um exercício que eu pratico com meus clientes e te convido a também praticar. Conecte-se comigo também no Instagram https://bit.ly/3z3fBqz