Como Lidar Com a Frustração - Listen - Pare Escute Ajuste

Como Lidar Com a Frustração

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Lidar com a FRUSTRAÇÃO requer HABILIDADE e saber que o corpo e mente trabalham em conjunto e são dependentes um do outro, ajuda bastante. Neste episódio poderá saber: - O que fazer para lidar com a frustração - O que não fazer quando está frustrado/a - Como prevenir futuras frustrações É muitas vezes simples lidar com a frustração, contudo nada fácil. É preciso Parar Escutar e Ajustar :) Para mais Ajustes acompanhe-me nos canais digitais: LinkedIn Luís Barbudo Facebook Coach Luís Barbudo Instagram @coachluisbarbudo Podcast Pare Escute Ajuste Comunidade do Facebook Ser Humano Sem Stress Um Bem Haja! Support the show (https://paypal.me/LBarbudo)

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Pare Escute Ajuste

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