Pas forcément à l’aise pour parler amour et sexe avec votre ado, vous vous dites qu’il voit déjà tout ça en cours de svt. Et bien sachez que les cours sont axés sur la biologie, les MST et la contraception mais peu sur l'amour et les questions qui les intéressent vraiment. Alors quel est l'intérêt d’en parler quand même avec lui ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode. À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres...

Apprendre à mieux se connaître et à s'apprécier à sa juste valeur c’est le travail de toute une vie, vous pouvez accompagner votre ado à le faire le plutôt possible pour lui donner toutes les chances de se sentir épanoui dans son quotidien. À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le...

Donner aux femmes atteintes de tout type de cancer les clés pour rester actrices de leur parcours de vie pendant et après la maladie. Leur permettre de rester des femmes avant d’être des patientes, de se sentir moins seule dans cette traversée et de conserver toute leur place dans la société. C’est la mission de l’association RoseUp. Je vous propose de découvrir la maison RoseUp à Bordeaux à travers l’interview de sa directrice Jenna Boitard. J’espère que cet épisode vous plaira et vous...

L’annonce d’un cancer impact toute la vie de la personne malade mais également son entourage. A ce moment-là il y a un grand besoin de compréhension et d'accompagnement.  Je vous propose de découvrir l’association Oncocoon à travers l’interview de sa co-fondatrice Quitterie Loevenbruck qui est également infirmière spécialisée en Oncologie et Soins Palliatifs. J’espère que cet épisode vous plaira. ℹ️ Ressources entendues dans l'épisode : Site : https://www.oncocoon.fr/ 👳 :...

Ce mois-ci, sur le podcast on parle du cancer du sein, une réalité qui touche des millions de personnes à travers le monde. C'est un mois de sensibilisation, d'espoir et de solidarité, où nous cherchons à mettre en lumière les défis auxquels font face les patients et à célébrer leur courage extraordinaire.  Aujourd'hui, je vous propose une interview de Gaele lebeau, psychiatre à l'Institut Bergonié de Bordeaux qui est le Centre régional de Lutte Contre le Cancer (CLCC) de la...

Parce qu’il y a de plus en plus de jeunes femmes qui sont touchées par le cancer du sein il est important de pouvoir informer et donner quelques clés pour déceler les premiers symptômes le plutôt possible. Je vous propose un épisode très pratico-pratique sur l’autopalpation avec Sandra, bénévole de l’association Jeune et Rose. C’est l’occasion de pouvoir aborder ce sujet avec votre fille ou de lui partager directement l’épisode.    📩 Pour conctacter L'association Jeune et Rose : Site :...

Suite à plusieurs demandes de votre part j’ai décidé de faire un épisode sur le syndrome du nid vide, le fameux moment où vos ados quittent la maison pour prendre leur envole. C’est Anne-Laure Deschamps, psychologue clinicienne d’orientation systémique spécialisée dans les traumatismes qui a répondu à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook :...

Avez-vous déjà consulté un kinésithérapeute ? Pour quelles raisons peut-on y aller ? Au niveau de la pratique sportive est-il un bon allié ? Aujourd’hui je vous propose une interview de Nadège Chaussé Youx, kinésithérapeute mais également sportive et maman de deux ados.  J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram :...

Pourquoi faire faire du sport à son ado ? Oui on connaît les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale mais concrètement pour un ado quels sont les bénéfices ? Je vous propose une interview de Lucie-Marie Hypolite médecin pédiatre qui donne au sport une part importante dans sa vie. J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram...

Est-ce qu’étude et sport sont compatibles ? Une question qui peut rapidement se poser dans le quotidien de jeunes athlètes. Ce mois-ci j’ai décidé de parler de sport sur le podcast car c’est important de pratiquer une activité physique quotidienne pour sa santé, pour se changer les idées et bien d’autres choses. Mais un sport loisir peut se transformer en passion, et en une envie d’aller plus loin, de passer au niveau supérieur. Alors dans ces cas, comment s’organise le quotidien, quel avenir...

Le water-polo un sport collectif qui passionne Kenza Chadly depuis sa plus tendre enfance. Elle nous parle de son parcours et surtout de la façon dont elle a allié sport et étude.  J'espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera.  🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter :...

C’est la rentrée et je me suis dit que c’était une bonne idée de parler de sport pour le mois de septembre. On se retrouve aujourd’hui pour un épisode en solo pour parler de la pratique du sport chez les ados et plus particulièrement de comment on choisit un sport. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram :...

On sait aujourd’hui que le harcèlement scolaire ne se limite plus à l'enceinte de l'école mais se prolonge sur les réseaux pour l'amplifier de façon démesurée. Meta et Instagram en ont bien conscience et mettent en place des outils pour lutter contre le harcèlement. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente un paramètre...

Vous me demandez régulièrement des recommandations de lectures pour vous aider avec vos ados alors je vous propose un épisode dédié à ce sujet.  Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente 8 livres à la fois pour vous et pour votre relation avec votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur...

Vous avez envie de passer du temps avec votre ado, de partager des moments de qualités et de faire des activités mais vous ne savez pas forcément comment vous y prendre et vous avez peut-être peur que votre ado vous envoie balader. Nous allons voir ensemble dans cet épisode comment faire pour que votre ado fasse des activités avec vous ?  Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec...

Votre ado commence à vous demander de sortir avec ses amies et ça vous angoisse ? Tout d’abord c’est normal, vous l’aimez et vous avez peur pour lui/elle, mais ça ne vous empêche pas de lui faire confiance et progressivement de lâcher prise et d’être moins stressé.  Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose aujourd’hui 8 conseils pour...

Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagnez durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose 10 conseils pour retisser du lien avec votre ado pendant les vacances,...

L’été pour votre ado, c’est repos ou l’occasion de travailler certaines lacunes ? Dans cet épisode on vous explique comment profiter de l’été pour aider votre ado dans ses apprentissages et promis on vous donne des outils concrets.  Je vous propose une interview de Christelle Marlot qui est coach d’orientation pour les jeunes à partir de 13 ans. Elle les guide dans leur parcours d'orientation et leur scolarité à Pau et en distanciel. J’espère que cet épisode vous plaira. 📩 Pour conctacter...

Il peut parfois être difficile de trouver des activités engageantes et amusantes pour passer du temps de qualité avec son ado. Mais ne vous inquiétez pas, car j'ai préparé une liste d'activités qui stimuleront à la fois votre ado et renforceront vos liens familiaux. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Et pour commencer je vous propose de découvrir...

Aujourd’hui on va parler parentalité numérique et protection des ados en ligne un sujet qui questionne beaucoup : comment limiter le temps d’écran ? Que fait-il sur son smartphone ?Quels sont les risques ? et bien d’autres. J’ai eu la chance d’assister à la présentation de la nouvelle initiative éducative de Meta, le campus des parents dont on va parler aujourd’hui avec Capucine Tuffier, responsable des affaires publiques chez Meta France. J’espère que cet épisode vous plaira. Dans cet...

Apprendre une langue étrangère peut s’avérer pénible et fastidieux mais s’il existait une expérience d’apprentissage unique et captivante ? Je vous propose de découvrir l’application Hypnoledge à travers l’interview de sa co-fondatrice Laure Duprat. J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie de vous lancer dans l’aventure. Dans l'épisode on parle de : - Comment fonctionne l’hypnose dans l’application ? - Combien de temps en moyenne met un utilisateur pour arriver à tenir...

Une colonie de vacances pour trouver sa voie professionnelle ? Oui c'est possible et on vous explique tout avec cette interview de Delphine Lacaille, fondatrice de Colombus camp.  Un nouveau concept de colonie de vacances pour permettre aux jeunes de 12 à 18 ans de se projeter dans la vie professionnelle et d'être acteur de leur choix d'orientation. Pour plus d'informations sur Colombus camp : Site : https://www.colombus-camp.com/ Facebook :...

Comment allier le bien-être et l'épanouissement de son ado avec sa réussite scolaire puis professionnelle? Je vous propose une interview de Sandrine Dirani, fondatrice de la plateforme Zeneduc. J’espère que cet épisode vous plaira.  Je vous souhaite une très bonne écoute.  💌Pour contacter Zeneduc :  - Site : https://www.zeneduc.com/ - Facebook : https://www.facebook.com/zeneduc/ - Instagram : https://www.instagram.com/sandrine_dirani/?hl=fr 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux...

Comment apprendre et réviser ses cours d’une façon fun ? C’est la question que s'est posée Cécile Cathelin quand elle a décidé de créer Clapotee un podcast éducatif qui reprend le programme scolaire. Cécile est professeur de français donc elle est au cœur du problème. J’espère que cet épisode vous plaira. Je vous souhaite une bonne écoute. 💌Pour suivre Clapotee :  Le podcast : https://www.podcastics.com/podcast/clapotee/ Twitter : https://twitter.com/clapotee1?lang=fr Instagram : ...

Dans un monde où tout va à 100 à l'heure, il faut savoir ralentir et prendre soin de soi. J'avais envie de vous repartager cet épisode avec Dorothée Barthlen, fondatrice de Silence on bouge, une méthode pour prendre soin de vous et de votre ado. Un programme de méditations guidées qui accompagne petits et grands au quotidien pour réguler la surcharge mentale et émotionnelle, le stress et les tensions corporelles associées. Il allie la méditation, un doux mouvement issu de la fascia...