Il me semblait judicieux de vous donner quelques conseils afin de mettre un maximum de chance de votre coté pour que votre pratique vous apporte des effets profonds et persistants. Ces conseils pourraient, pour la plupart, concernés l’ensemble des pratiques de Yoga, mais elles concernent plus particulièrement les pratiques posturales de Yoga dynamique. En vous souhaitant une écoute agréable et de belles pratiques. 🙏🏼🌿✨   https://vashtangayoga.com/ https://www.facebook.com/VanessaMccarthyAshtanga/ IG @vashtangayoga