En este video, voy a compartir con vosotros algunos de los trucos y consejos para dormir mejor y levantarnos llenos de energía para enfrentar el día. ¡Vamos juntos en este viaje hacia el descanso perfecto y aprendamos a dejar atrás las noches de insomnio! No te lo pierdas, ¡nos vemos en el podcast! -Reloj inteligente: https://amzn.to/3o2eDaJ -Libro que te recomiendo Leer: https://amzn.to/3KTobxT ESTUDIOS: - bit.ly/3mimwsd - bit.ly/3mj7lyP