Episodes
Ejercicios Para VIVIR mejor según la CIENCIA ✅
Published 07/30/23
Published 07/30/23
1 Clave Infalible para Ser Más Atractivo🔥
Published 07/23/23
La SAL, El mineral mas criminalizado de esta década. -¿Cual es la mejor sal? -Beneficios de la sal -¿La sal te produce hipertensión?
Published 07/16/23
😊SIGUEME SI QUIERES APRENDER MAS ACERCA DE LA MEJORA PERSONAL✅ En este episodios hablo sobre Como tener mas confianza en ti mismo . Espero que lo disfrutes.
Published 07/09/23
✅¿Qué es la dieta keto?🍽️ *ESTO ES LO QUE LE OCURRE A TU CUERPO* ✅
Published 06/25/23
✅La SIESTA PERFECTA de 20 min SEGUN LA CIENCA ✅
Published 06/18/23
✅Come una vez al día para VIVIR MÁS✅ SIGUEME PARA NO PERDERTE NINGUN EPISODIO
Published 06/11/23
En este episodios hablo sobre que tienes que hacer para SER MAS ATRACTIVO💎. Espero que lo disfrutes. ✅Ejercitador de mandíbula (Para Lucir Una CARA MAS ESTETICA Mas atractiva): https://amzn.to/3BZKIUp
Published 05/28/23
En este episodios hablo sobre que tienes que hacer para SER MAS ATRACTIVO💎. Espero que lo disfrutes.
Published 05/25/23
En este video hablo sobre COMO SER MAS ATRACTIVO INCLUSO SI ERES FEO. Espero que lo disfrutes.
Published 05/22/23
La persistencia es la MEDIDA de tu creencia en sí mismo. ✅ Gracias por ACOMPAÑARME en este episodio y APOYAR EL Podcast 😊✅ 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios:...
Published 05/20/23
En este episodios hablo sobre ✅Como establecer OBJETIVOS y METAS . Espero que lo disfrutes. 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu...
Published 05/14/23
En este episodios hablo sobre Publicar libros en AMAZON KDP/ Mis Primeros 1000€ ONLINE. Espero que lo disfrutes. DALE LIKE 😊 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios:...
Published 05/11/23
En este episodios hablo sobre Los BENEFICIOS DE LA SAUNA. Espero que lo disfrutes. DALE LIKE 😊 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu...
Published 05/11/23
En este episodios hablo sobre COMO SER MAS ATRACTIVO INCLUSO SI ERES FEO. Espero que lo disfrutes. DEJAME TUS % ESTRELLAS😊GRACIAS
Published 05/04/23
✅En este episodios hablo como mantenerse mas joven, hábitos para vivir más de 100 años.
Published 04/30/23
En este episodios hablo sobre Como GANAR CONFIANZA en ti mismo. Espero que lo disfrutes. APOYA EL CONTENIDO SI TE HA GUSTADO Podcast Mejora Personal
Published 04/27/23
🎙️Te han Mentido. EL Colesterol NO es Malo. Descubre la VERDAD Sobre El Colesterol✅ . COLESTEROL BUENO Y MALO. La Verdad Sobre El COLESTEROL. #PODCASTMEJORAPERSONAL Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños,...
Published 04/23/23
🎙️En este episodios hablo sobre porque no tenemos energia si supuestamente estamos descansando. Es un capitulo que te va ha ayudar ya que te muestro como NO tienes que vivir para tener energía y que tienes que hacer para tener más energía. Espero que lo disfrutes. #comotenermasenergia #masenergia #multiplicatuenergia #masenergia #menoscansancio #mejora continua 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los...
Published 04/22/23
🎙️En este episodios hablo de los habitos que he implementado en mi vida y porque. Es un capitulo que te va ha ayudar ya que te muestro como implementar un habito de manera efectiva. Espero que lo disfrutes. 📚Libros que recomiendo que leas: -"Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva" de Stephen Covey: Un clásico en el desarrollo personal que te enseña cómo ser más efectivo en tu vida y trabajo. https://amzn.to/3KVs316 -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora...
Published 04/21/23
En este video, voy a compartir con vosotros algunos de los trucos y consejos para dormir mejor y levantarnos llenos de energía para enfrentar el día. ¡Vamos juntos en este viaje hacia el descanso perfecto y aprendamos a dejar atrás las noches de insomnio! No te lo pierdas, ¡nos vemos en el podcast! -Reloj inteligente: https://amzn.to/3o2eDaJ -Libro que te recomiendo Leer: https://amzn.to/3KTobxT ESTUDIOS: - bit.ly/3mimwsd - bit.ly/3mj7lyP
Published 04/20/23