✅Como establecer OBJETIVOS y METAS Personales y NO Fallar (METODO SMART ) EP:11🎙️
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En este episodios hablo sobre ✅Como establecer OBJETIVOS y METAS . Espero que lo disfrutes. 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu esperanza de vida David Sinclair : Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento: https://amzn.to/3Lp7nio -MAKE TIME: Cómo enfocarte en lo que importa cada día https://amzn.to/3GDF2Sy 🎧Aplicaciones que yo utilizo: -AUDIBLE (Para escuchar libros): https://amzn.to/3om3OjQ (Prueba gratuita de 30 días después puedes cancelarla) -Kindle unlimited (para leer libros gratis): https://amzn.to/3KLaD6k
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