Sommershorts: Ziele visualisieren
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Wie lege ich als Trainerin oder Trainer die Saisonziele fest? Immer gemeinsam mit der Mannschaft, sagt Sportpsychologin Dr. Sophia Terwiel. Und dann visualisieren. Wie es geht, hörst du in dieser Sommershorts.
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Was können Trainerinnen und Trainer tun, um mit ihren Athleten über Gewicht und Körper-Ideale zu sprechen, ohne Bodyshaming zu betreiben? Belastende Situationen vermeiden, kluge Worte wählen: wie das geht, hörst du in dieser Episode. Mit Einordnung und Tipps von Gitta Axmann, DER Fachfrau für...
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