ایده آل سازی و تاثیرش در روابط
Listen now
Description
بعضی از ما آدما یه جایی تو ذهنمون یک آدم ایده‌آل داریم که تو رویاهامون باهاش زندگی میکنیم. ‌ گاهی وقتا این رویا پردازی‌ها انقدر عمیق میشه که میتونه به خودمون و رابطه‌هامون آسیب بزنه. ‌ تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم زهرا رافعی عزیز درباره‌ی ایده‌آل سازی و تاثیراتش در روابط صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید. کتاب های معرفی شده: دروغ هایی که به خود میگوییم- جان فردیکسون تکه هایی از یک کل منسجم- پونه مقیمی راه ارتباطی با خانم زهرا رافعی: ravanshenasi_ravankavi
More Episodes
وقتی دو نفر با تفاوت‌های بسیار در کنار هم قرار میگیرین، یکی از مهمترین عواملی که میتونه به پایداری و حال خوب رابطه کمک کنه حس درک شدن هست. تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با مینا اسفندیاری عزیز درباره‌ی درک متقابل و پذیرش در روابط صحبت کردیم. پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما...
Published 06/01/24
کمبود توجه و تمرکز یا همون ADHD در بزرگسالان یکی از اختلالاتی هست که میتونه روابط و زندگیمون رو تحت تاثیر قرار بده. اینکه علائم و نشونه‌های این اختلال رو بشناسیم بهمون کمک میکنه که اگر خودمون یا پارنترمون نشونه‌هاش رو داریم به یک درمانگر برای تشخیص درست مراجعه کنیم و در ادامه با آگاهی بتونیم...
Published 04/12/24