Les menstruations conscientes sont une expression que vous allez entendre de plus en plus parler quand il s’agit du bien-être et de l’empowerment de la femme. Aujourd’hui je vous emmène à la découverte des ce que signifie les menstruations conscientes et pourquoi vous devez vous aussi commencer à prendre conscience de votre cycle, ce qu’il va vous apporter si vous choisissez d’accueillir votre nature cyclique plutôt que de la refouler. Encore tabou, l'expression menstruations consciente va devenir, l'arme ultime du bien-être, de la productivité et de l'équilibre vie pro-vie perso. Dans cet épisode, je vous aide à : Découvrir quelle est votre nature Comprendre votre cycle Prendre conscience de votre cycle menstruel Apprivoiser vos saisons intérieures Épisodes recommandés : Episode 57 : Règles et Cycle Menstruel, quelle différence ?  Episode 46 : Qu'Est-Ce Que Le Cycle Féminin ?  Episode 53 : 9 Bonnes Raisons d'Aimer  Ses Règles ? Tu as aimé l'épisode de podcast ? Tu l'écoutes chaque semaine ? Soutiens-le avec un geste simple : mets 5 étoiles sur Apple podcast et laisse un commentaire pour me dire pourquoi tu as aimé l'épisode ! En quelques secondes, tu peux aider le podcast et m'encourager à continuer à te partager du contenu de qualité. Merci ! 🙂 ————————————— ✨ Retrouvez l'article sur le site   ✨ Le tracker d'énergie pour suivre ton cycle au quotidien  ✨ Me rejoindre sur Instagram