Les menstruations conscientes sont une expression que vous allez entendre de plus en plus parler quand il s’agit du bien-être et de l’empowerment de la femme. Aujourd’hui je vous emmène à la découverte des ce que signifie les menstruations conscientes et pourquoi vous devez vous aussi commencer...

Dans cet épisode de podcast, je reçois Mariama du podcast Rock Your Podcast. Podcasteuse, maman et entrepreneuse. Elle a créé un premier podcast Mom You Rock pour répondre à une forme d’absence sur ses propres questions sur l’entrepreneuriat quand on est maman, mompreneur. Puis elle a lancé Rock...

Dans cet épisode, on parle d'identifier le début et la fin de la phase folliculaire, une des phases préférées des femmes. Savoir quand elle commence et quand elle se termine est essentiel pour s'organiser et planifier son business et ses activités. Durant cette phase à énergie montante, les...