Який найскладніший ультрамарафон на нашій планеті? Чи можна виокремити один? За якими критеріями його обрати? Складніший той, що в спеку чи той що в лютий мороз? Важче бігти пустелею чи горами? А може, в оцінці враховувати ще й особливу історію та цікавий формат? Годинна розмова ведучих двох українських подкастів про біг, можливо, чатково відповість на ці питання. Але точно ви почуєте чимало нового про найскладніші ультразабіги світу, а в кінці, можливо, й навіть той самий №1.  Спільний...

Англійська спортсменка вже рік бігає у маскарадних костюмах В Італії створили таблетки для руху Бігун встановив рекорд України, пробігши марафон у шортах  Цікаво? Тоді слухайте новий епізод подкасту "Пейсмейкери".

Чому кардіонавантаження даються взимку важче? Що легше: марафон при -53℃ морозу чи 30 годин бігати по східцях? Який бренд кросівок купують найбільше? Про все це розкажемо у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери" - вмикай на пробіжці. Або на дивані😉

Цей епізод корисний для всіх незалежно від статі. Бо після прослуховування чоловіки точно будуть більше знати про жінок, а жінки - краще розумітимуть процеси в своєму організмі.  Який вплив має біг на здоров'я жінки, як планувати тренування та старти в залежності від дня циклу, чи варто бігати під час менструації та вагітності, чи допоможе біг легше перенести клімакс? Шукаємо відповіді на ці питання разом з акушером-гінекологом ОН Клінік, кандидатом медичних наук Валентиною Шафарчук. 

Чи можна бути успішним професійним спортсменом та хорошим тренером водночас? Чи всім підходить онлайн-тренерство? Що робити, якщо втратив мотивацію до бігу? Про це та ще багато цікавого говорили з топовим легкоатлетом України Романом Романенком. Слухайте - в кінці приємний бонус!

Оскар у світі трейлового бігу України! Це українська трейлова премія. І щоб познайомити вас з процесом вибору найкрейзінутіших, ми зробили нечуване - записали спільний епізод зі ще одним біговим подкастом UltraChat UA. Слухайте і найголовніше голосуйте за посиланням https://gathletics.com.ua/2022/01/13/ukrainiantrailawards-2021/

Фермер, який виграв кількаденний забіг, обійшовши досвідчених бігунів. Шахтар, який бігав під землею після обвалу шахти. Легкоатлетка, яка продовжила вигравати змагання, не зважаючи на онкозахворювання... Ці неймовірні історії про біг ви можете почути у новому епізоді нашого подкасту "Пейсмейкери". 

Включіть цей епізод на годинній пробіжці. І потім подивіться на розкладку темпу в своєму треку. Адже сьогодні ми підготували для вас музику, яка змушує бігти швидше. Або повільніше)  PS: доведено науково, перевірено - бігунами. 

Чули, що в Англії відкрили піцерію для працевлаштування бігунів-біженців? Знаєте, що Nike та Adidas конфліктують через технологію плетіння Knit? А скільки хвилин бігу стимулюють мозок та куди зник учасник ультрамарафону? Шукайте відповіді на ці та інші питання в новому епізоді подкасту “Пейсмейкери”.

Він ніс олімпійський вогонь на Олімпіаді-80, біг марафон за 2:17 та був чемпіоном України. Олексій Стороженко – легенда марафонського бігу Полтави.  «Раніше, якщо хтось біжить по вулиці, на нього тикали пальцем». Про 320 км на тиждень, допінг в Радянському Союзі, про забіги, на яких було 8 учасників… Як обходилися без бігових кросівок, годинників та гелів? Що дарували переможцям забігів? Та чи насправді стираються коліна? Слухайте неймовірно цікавий епізод подкасту «Пейсмейкери».

Олімпійські ігри на воді, рекорд в бігу на руках, 120 днів щоденних напівмарафонів та 400 км за добу в якості нового рекорду України. Зацікавили? Тоді хутчіше вмикайте новий епізод подкасту "Пейсмейкери". 

Пробігти 1300 км через пустелю Отримати легкоатлетичного Оскара Пройти навчальний курс Діна Карназеса Про ці та інші можливості зі світу бігу дізнаєтесь з нового епізоду подкасту "Пейсмейкери". 

Чи є у вашому оточенні бігуни, які перестають бігати в холодну пору року? Чи може, ви теж не бігаєте взимку, бо боїтесь застудитися? Давайте раз і назавжди розберемося з цією темою і послухаємо експерта в цьому питанні, а не маму, сусіда чи свій внутрішній голос. Сьогодні наш гість - майстер спорту України з марафонського бігу, неодноразовий переможець та призер міжнародних пробігів і марафонів Володимир Юрчук. 

- Усейна Болта викликають на біговий батл - 10-кілометрову бігову стежку в формі мапи України включили до Книги рекордів - Новий personal best у пивній милі Ці та інші новини зі світу бігу - в новому епізоді подкасту "Пейсмейкери". 

Ювілейний епізод нашого подкасту - 100! І присвячений він мріям. Звісно ж, біговим. Розказали вам про свій ТОП-10 забігів мрії. Від душі. І дуже чекаємо в коментарях ваші розповіді про омріяні старти. Діліться і не бійтеся мріяти вголос - мрії мають здатність здійснюватися)

Марафон у 90 років - чому б і ні? А марафон з трьох годин? Легко! А якщо при цьому везти крісло колісне, в якому мама з інвалідністю? Чи може стати рекордсменкою, пробігши сто марафонів?  Калейдоскоп неймовірних можливостей - у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери". Слухай на пробіжці чи... на дивані)

Він отримав квиток на олімпійський марафон, бо обігнав Кіпчоге. А насправді Еліуд обігнав його двічі. Він виграє забіги у Лондоні, та мріє пробігти український старт.  Хто ж він? Слухайте в новому епізоді!

Нові бігові рекорди та перемоги, наймасовіші забіги та перенесення стартів, нововведення та плани титулованих спортсменів - все це у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери". 

Обігнати Кіпчоге та потрапити на Олімпійські ігри в Парижі Пробігти 300 напівмарафонів за 300 днів Фінішувати 3100 миль у сандалях Встановити рекорд у 105 років Ці та інші бігові цікавинки чекають на вас у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери"

Нарешті! Відповідаємо на питання, хто такий пейсмейкер, як ним стати і що це вам може дати?  Неймовірний досвід одного з найдосвідченіших пейсмекерів України Дмитра Кербута та його ексклюзивні лайфхаки. Наприклад, про те, навіщо бігати по ринку під час підготовки до пейсмейкерства.  Слухайте новий епізод та рекомендуйте нас біговим друзям. 

- Обрали найкращих легкоатлетів року в Європі та талісманів для Чемпіонату світу 2022 - 66-річна кременчужанка виграла марафон в Парижі - Сімейна пара підробила стартовий номер, щоб разом пробігти в Лондоні Ці та інші новини зі світу бігу в новому епізоді подкасту "Пейсмейкери".

Захворювання прямої кишки вважаються дуже інтимними й часто замовчуються, хоча і приносять хворому надзвичайно багато дискомфорту. Бігуни - не виняток. Ця категорія взагалі схильна "забігувати" більшість проблем, в тому числі й зі здоров'ям. Тож сьогодні поговоримо з проктологом Он Клінік Полтава Станіславом Власюком про те, чи можна бігати з гемороєм, що робити з діареєю бігуна та пошукаємо відповіді на всі інші незручні питання.

- Найцікавіші моменти з марафону в Лондоні - Забіг, на якому можна заробити 250 тис. доларів - Дискваліфікація лідерів гонки через помилку волонтера А ще світові рекорди, сміливі виклики, перемоги та скасування стартів - все це у новому епізоді подкасту "Пейсмейкери".

Чи зароблять організатори на українських забігах? Як витримують конкуренцію на ринку, що стрімко розвивається? Як борються за учасників та свої старти в цей непростий карантинний час? Трішки закулісся організації забігів сьогодні привідкриють вам керівник проекту «Харківський міжнародний марафон» Ольга Болотських та його засновник Дмитро Гармаш. А вже 17 жовтня тисячі людей бігтимуть свою дистанцію в рамках наймасштабнішого бігового старту - Kharkiv International Marathon.