从2017年中上传第一期节目以来，喷嚏播客已经迎来了自己的第七年。对于这样一个“随意更新”的节目来说，也算是一段足够咂摸的旅程了。 在这段旅程中，韩夏和竹子都随着时间的荏苒，经历了人生中不同的变化，或大或小，或平静或剧烈，回头看看，当时开始录喷嚏的那个灰沙发，成为了她们人生中最珍贵的回忆之一。 本期节目，是在忙碌繁杂的11月底的一次chill闲聊，当时竹子刚刚迎来了自己的第二个宝宝，而韩夏要开始她人生中极其重要的一次拍摄。 “我们到底变了吗？”“喷嚏还是不是以前的喷嚏？”“我们还能不能回到从前了？” 这些问题很难回答，但两位主播还是在人生的此阶段，给出了应给的答案。 就像你们一样，随着时间，她们终将成为不同的样子，但这就是她们。 谢谢你们一直以来的爱。 时间码：00:11 每次生完孩子复工都是和你一起。 01:50 我们都在各自的生活里熬着夜。 08:05 韩夏：扮演导演是件很艰难的事，我害怕自己变“油”了。 16:17 回应听众：喷嚏变了吗？我俩变了吗？ 20:10 韩夏：我变成小时候期望成为的那种大人了吗？ 22:39 竹子：我是在人生最迷茫的阶段遇到了韩夏。 24:49 回应听众：喷嚏聊天变尴尬了吗？ 29:56 什么是成年人的友谊？我们都很感恩有喷嚏的存在。 33:07 从大半夜会拿着酒就冲到韩夏家的人，变成了一个心里能承事的人了。 35:28 现在的我们，更想分享“风雨后的彩虹”。 41:54次成年人的离别，很多时候是没有一句“再见”的。 46:26 竹子和韩夏会因为什么绝交！ 51:35 回应听众：喷嚏现在说教感强了？我们爹了吗？ 56:22 竹子变了吗？竹子还“酷”吗？ 1:04:39 回应听众：喷嚏怎么不好笑了。 1:11:44 未来，我们将会调整节目更新频率，但我们会一直都在。 BGM 堆填区 - 今夜别归家 伍佰 - 泪桥 萧亚轩 - 最熟悉的陌生人 孙燕姿 - 这个世界