Episodes
Published 03/21/21
Le Cinque Rimembranze dal libro Fare Pace con Se Stessi di Thich Nhat Hanh
Published 11/10/20
Utilizzare auricolari e/o cuffie. Posizione comoda e luogo silenzioso.
Published 10/12/20
Sdraiati in un luogo silenzioso. Utilizzare auricolari/cuffie.
Published 10/04/20
Tratto dalla pratica del libro Fare pace con se stessi di Thich Nhat Hanh
Published 09/10/20
Da svolgersi in un posto tranquillo ed in posizione comoda.
Published 09/10/20
Dal libro Fare pace con se stessi
Published 09/02/20
Dal Libro Fare pace con se stessi
Published 09/01/20
Dal libro Fare pace con se stessi di Thicn Nhat Hanh
Published 09/01/20
Assumi una posizione comoda, possibilmente seduto e.......lasciati andare
Published 08/18/20
Meditazione per imparare a prendere e dare e sentirci in equilibrio con noi stessi.
Published 08/11/20
Assumere una posizione seduta con spalle ben poggiate e schiena dritta
Published 08/07/20
Lentamente muore di Martha Medeirosa
(Pablo Neruda)
Published 07/10/20
L'energia della presenza mentale...l'energia del vivere nel quì ed ora
Published 05/22/20
Brevi passi tratti dal libro....Il Bambino Interiore
Published 05/21/20
Questa traccia è la base per ogni meditazione che verrà pubblicata.
Published 05/18/20
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