44° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo e Nicolò di Innerskillss all'interno del podcast. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione 2. Cos’è il mental coaching 3. L’importanza di fissare un’obiettivo  4. Cosa s’intende per IDENTITÀ nel mental coaching (essere + fare= ottenere) 5. I 7 pilastri della comunicazione #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica