5° Episodio di Performance Talks  In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Luca Fantini all'interno del podcast.   Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.  1. Intro e presentazione   2. Modello prestativo combat sport   3. Quanto conta il rapporto peso/potenza. Come allenare la forza e la potenza    4. Esperienza americana: quali sono stati i take home message più importanti?   Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso.   #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica