Description
En este episodio te cuento cuál es el vínculo que más debes cultivar, y como seguro que estás pensando, sí, es el vínculo contigo mismo/a.
Te explico 6 estrategias muy efectivas para aumentar tu autoestima y estado emocional como persona altamente sensible. Te invito a anotarlas y practicarlas durante esta semana y contarme cómo te sientes.
Si quieres profundizar, te dejo en enlace al curso práctico "Valórate para mejorar tu vida" que podrás hacer online 100% a tu ritmo:
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Nos vemos en el próximo episodio :) Recuerda seguir este canal para que te llegue la notificación.
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En este episodio voy a contarte qué significa poner límites, por qué sufrimos tanto cuando no los ponemos y voy a compartir algunos consejos prácticos para ayudarte a establecer y mantener tus límites de manera saludable.
Si eres una persona altamente sensible y crees que ha llegado el momento...
Published 06/05/24
¡Hola Pasionados!
En este episodio os hablo de por qué es tan perjudicial la comparación con otras personas y cómo salir de ello.
Muchas personas llegan a mi consulta sintiendo que realmente su vida no vale la pena, creen que hacen muchas cosas mal, que no tienen la vida que quieren, y al...
Published 03/03/24