Les respirations, positions et autre pratiques liées au yoga, permettent à Tom de prendre du recul et de se concentrer sur l’exploration de son corps et ainsi de ce qu’il est, qui il est vraiment. Cela lui a permis de transformer sa colère, vivre ses émotions. Pour Thomas, adolescent, à...

Wim Hof, ou l’homme de glace est un homme hors du commun. Il est capable de rester dans de l’eau gelée pendant plus d’une heure ou encore de marcher à 6000 m d’altitude avec pour seul vêtement un short ! Peut-on le qualifier de surhumain ou a-t-il une méthode lui permettant d’accomplir ce que...