En este episodio, Ana entrevista a Nono sobre sus hábitos de vida y las distintas rutinas que lleva a cabo para mantener su salud. Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods

En este episodio, Nono y Ana hablan del nacimiento de Physiowods, de su evolución y de todo lo aprendido en este camino Ponte en contacto con Ana en @physiowods [email protected] www.physiowods.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono

La Dra. Nazareth Castellanos es Física teórica, doctora en medicina y especialista en neurociencia. En este episodio nos habla del mindfulness y de todos los beneficios que aporta a nuestra salud y nuestra felicidad. Ponte en contacto con Nazareth en https://www.nazarethcastellanos.com/ Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods [email protected] www.physiowods.com

La Dra. Guadalupe Alemán Vega es Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. En este episodio nos cuenta la evolución de los protocolos de actuación durante la pandemia de COVID y nos habla del papel que tendrán la vacuna en el control de la Pandemia.  Ponte en contacto con la Dra. Guadalupe Alemán Vega en @guadimed Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods [email protected] www.physiowods.com

En este episodio hablamos con Carlos Pérez, Fisioterapeuta experto en Psiconeuroinmunología Clínica, Fundador de Regenera y Autor de 'PaleoVida' y 'El ayuno intermitente', sobre los inicios de la Psiconeuroinmunología en España, cómo fundó Regenera y su punto de vista en el abordaje del paciente desde una perspectiva global. Ponte en contacto con Carlos Pérez en: https://www.carlosperezregenera.com/ @carlosperezregenera Ponte en contacto con Nono en : @elcoachnono  Ponte en contacto con...

Enrique Marín Wasabi, el segundo español en Competir en la UFC, nos cuenta cómo llegó a luchar en la UFC, cómo entrena y sobre todo, cómo se recupera después de un combate. Ponte en contacto con Wasabi en @enriquewasabi Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods www.physiowods.com

Albert Naugle es dueño y entrenador en G2 CrossFit. Este fin de semana ha estado comentando todo lo que sucedía en los CrossFit®️ Games a través del canal de YouTube de CrossFit España.  Ponte en contacto con Albert en @albertcfg2 @g2_coaching [email protected] Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods [email protected] www.physiowods.com

El Dr. José López Chicharro es Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, Médico especialista en Educación Física y Deporte y Catedrático de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Complutense de Madrid. En esta entrevista conversamos sobre la relación entre la Actividad Física y la salud y cómo podemos motivar a nuestros pacientes a que lleven un estilo de vida activo. Contacto Dr. José López Chicharro https://www.fisiologiadelejercicio.com/ Contacto Ana...

Tus pensamientos determinan los resultados que vas a obtener en esta vida. En éste episodio, Sergio nos cuenta cómo los pensamientos y la actitud influyen en nuestra salud y en nuestra vida.  Ponte en contacto con Sergio Fernández en www.pensamientopositivo.org Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono

Ponte en contacto con Virginia en @viiiiiiirggg Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | [email protected]

Contacta con Juanjo en @jfisiocrossfit Contacta con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | [email protected]

Después de tantos días encerrados en casa, necesitas saber cómo salir a correr para que no te lesiones. Ponte en contacto con Miguel en @himiguellopez Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | [email protected]

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¿Sientes dolores y malestar a causa del confinamiento? ¡Es totalmente normal! Escucha este episodio para conocer por qué y las 4 herramientas que tienes que poner en marcha desde YA para evitarlo. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | [email protected]

En este episodio te cuento los hábitos que he ido poniendo en práctica a lo largo de los años que me han ayudado a empezar el día más feliz y en paz. Te deseo mucha salud. Ponte en contacto con Ana en [email protected] | @physiowods | www.physiowods.com

En este episodio, Antonio Solano, entrenador personal, entrevista a Ana Galeote sobre su perspectiva de CrossFit, cómo deberían ser las clases, las programación y si se debe entrenar con dolor. Ponte en contacto con Antonio en @esantonio Ponte en contacto con Ana en @physiowods

Tips para llevar mejor el aislamiento y la cuarentena. Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | [email protected]

Si lo que quieres es estar más fuerte, adelgazar, mejorar en gimnáticos, en haltero, en CrossFit o simplemente estar más sano, tienes que saber cómo tienes que entrenar y cómo tienes que organizar tu programación. Es éste episodio te cuento cómo ;) Ponte en contacto con Ana en @physiowods | [email protected] | www.physiowods.com

Psiconeuroinmunología y estilo de vida para mejorar la salud y el rendimiento. Ponte en contacto con Álvaro en www.oterocampos.com Ponte en contacto con Nono @elcoachnono Ponte en contacto con Ana @physiowods | [email protected] | www.physiowods.com

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Ponte en contacto con Lara en @laumedia | www.laumedia.es Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | [email protected]

Este episodio va enfocado a responder vuestras preguntas. Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | [email protected]

Aprende a identificar cuándo estás entrenando demasiado y cuándo necesitas descansar.  Ponte en contacto con Ana en @physiowods | [email protected] | www.physiowods.com