Le concept coréen “Honjok” revendique la solitude. “Honjok” vient de “Honja” (“seul”) et “jok” (“tribu”). “Honjok”, c’est donc une “tribu d’une personne”. Pour les Coréens, le Honjok est une voie qui semble plus heureuse et prometteuse que ce dont ils bénéficient aujourd’hui (femmes virées dès qu’elles sont enceintes, et forcées à être mères au foyer ; jeunes qui se tuent aux études et ne trouvent finalement pas de travail ou se retrouvent au bas de l’échelle). Ils développent donc un mode de vie autour de la solitude : vivre seul, refuser le mariage, faire ses activités en solo, y compris aller au karaoké ou dans son petit box au bar… Le livre “Honjok : le secret des Coréens pour vivre heureux dans la solitude” présente ce concept (et nous rassure au passage sur le fait que d’autres personnes cherchent à vivre heureux dans la solitude). En deuxième partie, il propose une série d’exercices pour travailler sur soi, apprendre à appréhender et apprécier sa solitude. Personnellement, je n’ai pas appris grand-chose dans cette partie-là parce que j'ai déjà fait tous ces exercices de développement personnel et ils n'ont pas suffi à calmer la souffrance de la solitude. Mais si tu débutes dans cette réflexion, ça peut peut-être t’aider. Viens discuter de cet épisode sur le post dédié sur le compte instagram : https://www.instagram.com/podcastcelibataire/