Comece a correr! Tudo o que você precisar saber | CP Responde com Andrei Achcar #61
Listen now
Description
Está começando a correr agora? O início de qualquer atividade pode ser desafiador e vir acompanhado de muitas dúvidas. Por isso, no episódio de hoje do quadro "CP Responde", nosso head coach Andrei Achcar esclareceu as principais dicas de quem é iniciante. Confere só!
More Episodes
Com a chegada das temperaturas mais baixas, muitos corredores podem encontrar desafios para manter suas rotinas de treinamento. O tempo frio pode ser desencorajador, mas não precisa ser uma barreira para a prática da corrida. No episódio de hoje do quadro "CP Responde", nosso head coach Andrei...
Published 06/20/24
Published 06/20/24
Pensando em correr uma maratona? Será que é possível com apenas um mês de treinamento? No episódio de hoje do quadro "CP Responde", nosso head coach Andrei Achcar comentou sobre isso. Confere só!
Published 06/13/24