Nouvel épisode avec  @lecircadien  ou nous abordons : - la spiritualité et ses différents points de vues - la méditation et l'importance des exercices de respiration et de concentration - apprendre à être aligné avec ses valeurs - l'amour pour ses passions - adapter son alimentation avec sa saison - le stress de l'environnement lecircadien : https://www.youtube.com/@lecircadien https://www.instagram.com/lecircadien/?hl=fr Suis moi sur Insta 📸  : ➡️  https://www.instagram.com/mar_helios/