Hoy en solo por hoy medita cerramos el año con una meditación guiada de gratitud. Nos sobran motivos de agradecimiento, es mucho lo que podemos agradecer porque la vida en si misma es un regalo. Prepara la experiencia de Luz y vamos a meditar. Meditación guiada de gratitud. Hoy 20 de diciembre cerramos el año […]

Hoy en solo por hoy medita tenemos una sesión para prepararnos para soltar. Prepara tu experiencia de luz y disfruta de este programa. Espero que te aporte bienestar. SOLTAR PARA CRECER Hoy 6 de diciembre desde la playa os comparto este podcast que resume la esencia del mes de diciembre en la Escuela de Luz. […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» os regalo una meditación de la Escuela de Luz. El motivo de este regalo es que he mirado el día que se celebra hoy y pesé en hacer algo para integrarlo en nosotras y me vino a la cabeza que esto ya estaba en la Escuela de Luz. Inhala […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» hablamos de los 10 aspectos a tener en cuenta este otoño para cerrar el año lo mejor posible. No es un acto de negatividad, más bien de poner conciencia a como está el cosmos y así entender por qué están pasando tantas cosas y nos sentimos tan vulnerables.. Inhala […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» volvemos al origen, volvemos a meditar. Hoy tenéis una meditación super bonita y fácil de seguir para bajar la intensidad del día. Inhala y exhala que comenzamos. Meditación para bajarle la intensidad al día Hoy 27 de septiembre volvemos al origen de este podcast con una meditación para todes, […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» tenemos un programa especial porque estamos de celebración. Dos años de la Escuela de Luz. Dos años de aprendizaje, de compartir, de conocer, hacer tribu y crecer juntas. El programa de hoy trae mucha información de valor para ti y tienes dos secciones. Una en la que hablo de […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» estrenamos temporada y lo vamos a hacer con una entrevista a una compi terapeuta ocupacional y emprendedora que os va a motivar mucho. Prepara un infusión, bloquea tiempo para ti y a disfrutar. Terapia ocupacional acuática y bienestar Hoy nos visita Sara Pascual, terapeuta ocupacional acuática que hace unos […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» seguimos con las entrevistas a compañeras terapeutas ocupacionales que brillan con Luz propia. En esta ocasión nos visita Marta de Revoloteamos para hablar del juego. Inhala y exhala que comenzamos. El juego como ocupación final Hace unos meses la vi por Instagram, hablando de algo muy importante la salud […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» tenemos una entrevista a una mujer que habla desde el corazón. Pero antes de comenzar prepara tu experiencia de Luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play. Inhala y exhala que comenzamos. Redescubriendo el Bienestar y las actividades significativas. TO desde las montañas Tenía muchas ganas de […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» le damos la bienvenida al verano con un programa para familias. Pero antes de comenzar prepara tu experiencia de Luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play. Inhala y exhala que comenzamos. Bienestar familiar en Verano En verano tenemos tiempo para estar en familia, disfrutar juntos, hacer […]

Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos una sesión especial, respondo a vuestras preguntas, inhala y exhala que comenzamos.

Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos una sesión especial, respondo a vuestras preguntas, inhala y exhala que comenzamos.

Hoy en "Solo por hoy Medita" Hablamos del autocuidado, de por qué te cuesta cuidarte, de que factores influyen y de mucho más.

Hoy en "Solo por hoy Medita" estamos de celebración por varios motivos. Es mi cumpleaños, tengo un regalo para ti y nos visita Inda Zango.

Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos la visita de una mujer, terapeuta ocupacional, madre y emprendedora, inhala y exhala que comenzamos

Hoy en "Solo por hoy Medita" tenemos la visita de una mujer, terapeuta ocupacional, madre y emprendedora, inhala y exhala que comenzamos

Hoy en «Solo por hoy Medita» os vengo a hablar de un tema que me preocupa y me ocupa. Últimamente estoy recibiendo en consulta a familias con niños tensos, con problemas de conducta, (más irascibles de lo normal). Niños que no quieren salir de casa, temerosos o enfadados por llevar mascarilla o no ver a […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» volvemos a nuestra infancia a través de los aromas con una meditación muy bonita que nos va a llevar al pasado para coger fuerza y esencia. Prepara tu experiencia de luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play. Esta meditación la puedes hacer en familia y después […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» tenemos a una mujer, emprendedora y mamá que nos va a presentar su proyecto y propósito vital. Ella es Laura Cid creadora de Estética Natural Avanzada un centro de estética y bienestar. Inhala y exhala que comenzamos. Entrevista a Laura Cid Hoy día 15 de febrero nos visita una […]

Hoy en «Solo por hoy Medita» tenemos una meditación para habitar la paz en nosotros , en nuestro templo sagrado, pero antes presta atención a la presentación del podcast porque vas a notar cambios. El podcast sigue siendo el mismo, guiado por mi pero el mensaje es más claro y concreto para que quede claro […]

Hoy en «Solo Por Hoy Medita» volvemos con las entrevistas. Un espacio para visibilizar a mujeres emprendedoras que nos van contar que son y que hacen. Hoy nos visita Dosis de Mimo. Una mujer valiente, dulce y sensitiva que siente y expresa con la que vais a vibrar en amor y cuidado. Inhala y exhala […]

Hoy en «Solo Por Hoy Medita» comenzamos el año meditando, preparándonos para lo nuevo que nos trae el 2021 con la meditación guiada me abro a lo nuevo. Prepara tu experiencia de luz inhala y exhala que comenzamos. Meditación Guiada Me Abro a lo Nuevo Hoy día 4 de enero comienza el nuevo año para […]

Hoy en «Solo Por Hoy Medita» comparto un ritual de gratitud para realizar los próximos 10 días. Prepara tu experiencia de luz y cultiva la gratitud en tu corazón.. Ritual de Gratitud Hoy día 21 de diciembre a las 10:02 am comienza el invierno en el hemisferio norte, Hoy vivimos el solsticio de invierno, el […]